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中医认为:[老者之气血衰,其肌肉枯,气道涩,五脏之气相搏,其营气衰少而卫气内伐……],老年人经络虚损枯涩,容易阻塞不通,出现四肢的痛症,内部脏腑组织间的协调力差,免疫力大幅下降,细胞能量活性不足,最终即死亡.本文研究内容：一、从能量观点。谈衰老主因，二、生命能量养生的基础原理，三、抗衰老养生实例。