研究目的:同课异构是促进体育教师专业化成长和发展的重要途径,在教学教研中引入同课异构的教育理念,通过对同课异构教研活动的案例研究,以其"同中求异,异中求同"的独特方式,探索同课异构对体育教师专业能力发展的有效方式,更好的提升学校体育教学的质量和效率。研究方法:文献资料法:通过在在中国知网（CNKI）、万方、SCI等数据库查找"同课异构"相关文献,从中提取出有价值和代表性的资料,为本研究奠定理论基础。案例研究法:选取真实的课堂教学实践活动进行分析,发现问题所在,探究体育教师专业能力发展的有效策略。比较研究法:本研究对"同课异构"教研活动中的教学设计和教学效果进行比较、分析和评价。以期发现其中的不足之处,并且找出有效的教学行为,为其他教师的教学提供参考和建议。课堂观察法:通过观察课堂上教师的授课行为和学生的课堂反应,客观的记录观察到的现象和内容,为本研究提供真实的一手资料。研究结果:通过对3个教学方案的研讨分析,可以得出体育教师如何在"同课异构"中提升自己的专业能力。1"教然后而知困。"教师在教学过程中必须时常反思,然后不断地发现困惑,去解决自己的困惑,激发教师去终身学习。同课异构教研活动使教师对自己的教学行为、教学观念、设计理念进行深刻的审视,为教师提供了一个教学梳理和解剖的载体。教师通过对教学内容的精心准备,全身心的投入上课,听其他教师讲课,对课堂的教学进行点评,对每个老师的教学分析比较,从教学的实际出发,对教学进行观察,发现教学问题,分析教学问题,解决教学中存在的问题,对教学中的有效措施、无效环节、具体学情的把握,细节的处理进行分析讨论和自我反思,这样可以切实提高教学的能效性。2教师之间的相互帮助与合作是提升教师专业发展的重要途径。教师应与其他教师建立起互惠合作的关系,通过与他教师的交流和共享实现专业能力的发展。在同课异构教研活动中,促进了教师之间的相互交流,造就了体育课堂的百花齐放。3"教学有法、但无定法、贵在得法",在教学中,"得法"需要教师在自己的职业生涯中,面对不同的学情,长时间的积累和打磨,才能在课堂教学中"得法"。刚入职的新教师若想"得法",可以远眺前方的优秀教师并向其学习。对此同课异构教研活动中,通过和名师互动,树立教师自己的榜样,并以此引领着教师不断的进步,可以有效的促进教师专业能力的发展。研究结论:同课异构对体育教师专业能力发展的有效策略:一、内观:自我反思。在同课异构的自我反思中应该注重于:（1）反思对学生学情的把控是否精准。在课堂中是否了解学生的心理、生理、性别、体能等特点,把握学生的个体差异,针对性地组织课堂教学结构,确定教学模式和教学手段。（2）反思每节课对学生的运动状态的掌握。在体育课上每个学生都要参与其中,每个学生的运动能力各有不同,要考虑学生的运动负荷,根据学生的能力进行水平分层,为课堂中可能出现的情况提供多种预案。（3）反思场地器材运用是否合理。不同的教学内容对场地器材有着不同的要求,教师要合理的运用场地和器材,提高学生的运动负荷,提升教学效果。二、外寻:同伴互助。同课异构活动中,同伴互助对教师专业能力的促进有（1）通过向其他教师学习弥补专业的不足和教学设计上的瑕疵。教师彼此分享实践和理念,互相讨论,互相学习,丰富自己的专业知识,提高自己的专业能力,培养自己的专业情操和意识。通过分析其他教师的教学,改进自己教学设计的不足。（2）不同专项的教师之间可以相互学习,达到教学资源共享。体育教师在体育师范院校中学的专项各有不同,如果一个教师学的专项是田径,他有可能对篮球了解的不够全面,此时可以通过同课异构教研活动,提高教师在不同模块专的业水平和提升整体教学的质量,更加有助于促进发展教师的专业能力。三、远眺:专业引领。在同课异构中,如何通过发挥名师作用,有效促进教师专业能力发展。（1）同一教学内容,不同教师呈现的教学形式不同,通过比较与名师的差异,观察其教学方法、教学步骤、教学手段所呈现出的效果。总结出适合不同学情的上课形式和在同一类教材的教学中经常出现问题的解决办法,为教师的教学设计提供参考和思路。（2）可以采取师徒结合的方式,师徒两人同课异构也是同课异构教研方式的一种。新教师深度参与名师的教学课堂,感受其教学风格、课堂表现力、语言表达能力、专业技能等,通过对比发现自己的不足之处,并通过名师的指点提升自己的专业能力。名师有着丰富的教学经验,新教师有着饱满的热情,师徒二人相互配合,更有利于有效促进体育教师的专业能力。