本口译实践报告是基于笔者于2017年7月在嘉兴阿尔派妮运动用品有限公司实习的时候为捷克总公司负责人Sarka担任交替传译的口译实践。结合在学校所学的口译知识,笔者详细地介绍了在接到这个口译任务后进行的译前准备工作及翻译过程中的心理过程,以及自己在这个翻译实践中得到的经验和思考。本文以一次交替口译实践为例做出一份实践报告,一共有五个部分。第一部分为翻译任务描述,第二部分为翻译过程描述,第三部分为译前准备。第四部分为案例分析,对实践中出现的问题进行了分析和思考。第四部分案例分析部分描述了口译现场的部分翻译内容和工作状态,其中,笔者从缩略词和专业术语,漏译和英文名词翻译和心理活动等方面进行了案例分析和思考。第五部分对此次实践进行了更进一步的总结,笔者也深切地认识到了作为一名口译员的艰辛,作为一个中间的桥梁需要去找到双方的平衡,短时记忆能力是完成口译任务的关键因素,也希望会对以后想要从事口译行业的工作者提供一个参考。