本文旨在探索提高初中学生英语词汇教学效率的新方法，以提高初中生的英语词汇运用能力，并同时培养学生的自主学习能力。作者对元认知策略应用于初中学生的英语词汇教学进行了实验研究。主要探讨以下两个问题：1.元认知策略培训能否提高学生的词汇水平？2.元认知策略培训能否提高学生的自我调控策略意识？在本研究中，作者选取了河源市某中学的两个班各35名初中生为样本，对实验班的学生进行为期10周的元认知策略训练，训练内容包括制定计划、自我监控、自我评价等内容。首先，作者分别为实验组和控制组两个班进行了前测和后测。在获得数据后，使用SPSS数据统计分析软件对这些数据进行了分析，包括独立样本T检验和匹配样本T检验。其次，作者采用了量表和学习日志，对学生使用元认知策略进行监控和测量，目的是督促和引导初中生学会使用元认知策略来提高词汇学习成绩。另外，学生使用学习计划监控表和策略使用监控表进行自我监控和评价，并且组内成员加以监督和检查。实验结束后，作者还抽取了实验班9位学生进行个别访谈。通过对实验结果的处理和分析，作者得出以下几点发现：1、元认知策略运用于初中英语词汇学习能有效地提高学生的词汇运用能力。2、元认知策略培训能有效地增强学生的自我调控策略意识。3、元认知策略培训能够培养初中生的自主学习能力。