老年人平衡能力的测量与方法评价

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本实验对189名老年人(男性n=77,平均年龄=67.12;女性n=112,平均年龄=62.86)分别进行Equitest动态平衡仪、闭目单足站立、闭目原地踏步、前庭步测试、平衡木行走、垂直X书写、强化Romberg测试、起立-走测试、改良Wolfson姿势应力测试,另外还进行视觉、躯体感觉(肩、肘、踝关节动觉)、坐位体前屈、身高、体重、肌力(握力、背力)等测试,记录摔倒的次数。然后对各种方法测试的结果进行数理统计分析。 结论:1)老年人的平衡能力随年龄增长而呈下降趋势;2)闭目单足站立与平衡木行走、改良Wolfson测试前、改良Wolfson测试后这些简单测试方法的结合,能够更科学、全面的反映老年人的平衡能力。建议平衡木行走、改良Wolfson测试前、后作为老年体质平衡能力检测补充指标;3)有摔倒史的老年人平衡能力比无摔倒史的老年人平衡能力差,平衡能力下降是老年人的摔倒主要原因之一;4)常参加锻炼的老年人平衡能力比很少锻炼或不锻炼的老年人的平衡能力好。常参加体育锻炼,有利于提高老年人的平衡能力。
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