在英语学习的听、说、读、写四种技能中,听力是语言输入的重要途径,是发展一切其它语言技能的基础。但是,目前特别是在高中的英语教学当中,由于高考的听力分数只有20分,所以与阅读、写作教学相比老师们往往忽视听力教学的效果。因此在听力课堂上,有很多英语教师仍然沿用着传统的教学方法即播放录音然后核对答案。如果学生有问题,老师就再放一遍或者直接翻译成母语。其结果就造成许多学生缺乏听力技能和听力策略。在所有的学习策略中,元认知策略是一种较高层次的执行性策略。一旦学习者具有良好的元认知意识,就能自主地对学习任务进行合理的计划、安排、监控、调节和评价。很多研究已经表明元认知策略培训有助于提高学生的听力理解能力。然而,在听力教学中,对高中学生进行元认知策略培训的研究并不多见。本文讨论了元认知策略培训在高中英语听力教学中的应用。通过对听力理解、元认知及元认知策略的定义和特征进行分析,提出以下假设：(1)元认知策略培训能够提高高中学生运用元认知策略的意识。(2)元认知策略培训能够提高高中学生的英语听力水平。(3)元认知策略培训能够积极影响高中学生对听力学习的态度。为了验证这些假设,笔者设计了从2012年9月到2013年1月为期16周的实验。实验对象为五十五中学高一年级的两个教学班。其中一个为实验班,另一个为控制班。在实验班进行元认知策略培训,此培训按照Underwood的听力三步模式,示范并培训学生如何在听前、听中和听后三个阶段使用不同的元认知策略,以达成不同的听力目标。与此同时,在控制班进行传统的听力教学模式,并在实验的前后都对学生进行测试而且一套问卷调查也在实验班进行了两次。实验结果表明,与控制班的学生相比,实验班的学生听力理解能力提高的更快。而且根据问卷调查,实验班学生的元认知策略意识有了很大提高并且对于听力的态度而言,实验班的学生更积极,对于听力的学习更有信心和兴趣。