元学习理论是在元认知研究的基础上发展起来的，它的核心是教会学生如何根据学习情况进行自我觉察、自我评价、自我调节，元学习能力高低是影响学习效果好坏的重要因素。 本研究以元学习理论为指导，根据教学和学习过程的基本规律，制定了元学习能力训练的教学原则和教学方案。采取的教学方案是：学习前要求学生意识到与物理学习效果有关的四个因素；学习时增强学生对他人及自己物理学习认识过程的意识；学习后要求学生根据学习结果对整个物理学习过程进行反省。选取泉州六中初二两班(各45名)学生作为研究对象，借此考察元学习能力训练对元学习能力、学习兴趣态度、物理学业成绩的影响。结果表明： 从整体而言，初二学生中，学业成绩优等生、中等生和差生的元学习能力水平表现出从高到低的规律，中等生与差生的元学习能力不存在显著性的差异，但优生和中等生存在显著性的差异；元学习能力训练能显著地提高初二学生的元学习能力水平；元学习能力训练对不同层次学生的物理学习影响是不同的，对中等生的影响最为显著的，而对优等生、差生的影响不明显；元学习能力训练主要体现为使学生在准备性、执行性、反馈性、补救性方面得到提高，集中体现在使中等生的准备性、方法性、执行性、反馈性、补救性方面得到显著改善；元学习能力训练能转变学生的物理学习兴趣和态度，提高他们的物理学业成绩。中等生尤为明显。