在悠久的中国历史长河中民族传统体育扮演着重要的角色,传统武术作为民族传统体育的一部分,是中国劳动人民的智慧结晶。数千年来,她虽在中国历史上经历了风风雨雨,但仍然在神州大地上顽强成长,传承不息。八极拳作为中华武术体系的重要组成部分,集表演、娱乐、健身、养生、防身于一体,深受人民喜爱。选取八极拳撑锤作为本研究的研究对象对八极拳的后续研究具有重要的探索意义,本研究运用运动生物力学的研究方法和手段进行分析,揭示八极拳撑锤动作在运动过程中各技术要素的变化特点,并为之提出数据支撑和参考依据,使动作在教学和训练的过程中科学、规范。本文在研究的过程中借助先进的实验和视频分析监控系统对撑锤动作全过程进行拍摄,并采集运动生物力学指标进行统计分析。通过实验研究得出如下结论：1、八极拳撑锤发劲时利用脚的碾跺力使地面产生反作用力,以此增强劲力发放效果。2、八极拳撑锤的整个动作过程中,出拳劲力达到最大时,此时的动量还在增大。八极拳的最大出拳劲力出现在最大动量之前说明：撑锤发出最大的力量后,其劲力没有减弱,而是随着动量的继续增加达到最大,最后达到更深层次的击打效果。因此,传统武术中“用劲击打时能不伤筋骨,只伤内脏”以及“拳打三身后”的说法可以通过动量的传递进行解释。3、运动员在做右手撑锤动作时左肘和右拳在速度和力量方面没有同时达到最大,这与拳论中所说的“要想加大前手的打击力度,就必须同时加大后手向后拉的劲力,并且前后劲力相等”的说法有冲突,这可能是由于前人在平时练拳过程中根据自己的本体感觉所作出的经验总结。4、在发劲过程中,八极拳撑锤的劲力传递顺序符合传统武术上所讲的“起于脚,传于腰,达于梢”的发劲顺序；八极拳撑锤的发力方式整体上是扭转发力,出拳的速度通过肢体躯干的扭转得到提高,以此增强出拳劲力。建议应该多运用生物力学的研究方法对八极拳技术的其他进行动作进行研究,促使八极拳得到更好的开展；另一方面,在研究八极拳技术同时要通过测试肌电确定各肌肉群在劲力发放时的工作状态,进一步深入的研究劲力发放的工作原理。另外,在进行八极拳撑锤训练时,细微感知撑锤动作中各个关节之间的配合,尤其是各关节之间扭转配合训练应加强；腰胯扭转的发力方式应该在八极拳和其他传统武术劲力发放的研究中得到重视,并且有必要进行跨拳种的实验验证研究。