乔治-奥威尔是最著名的英国作家之一，他的小说、新闻报道和文学评论都比较有名。与他最著名的两部小说《1984》和《动物农场》相比，他的其它作品收到的关注相对较少。另外，对奥威尔及其作品的研究主要是研究其政治性，它们的文学性相应地被忽略了。本文从一个全新的视角，即身体和自我，探索其小说《上来透口气》，并且唤醒读者和研究者对奥威尔表现“自我”手法的关注。　　本文通过对小说进行文本细读及分析，展现身体与自我之间的关系。小说中多次出现身体扭曲现象，作者以此反映出主人公保灵不断否定自我并最终丢失自我。运用身体与自我的关系、死亡的定义等与身体相关的观点分析小说中的身体扭曲和自我迷失，指出身体扭曲的两种不同表现形式是阐释小说主人公在渐失自我。最后，保灵解放身体的意图以失败告终，宣告着他完全失去自我。研究表明，《上来透口气》运用身体现象，意图表明主人公保灵想要保持自我、重获自我是不可能的。奥威尔在作品中展现这一过程揭示了现代社会的自我迷失。