近年来，由于互联网的广泛普及和多媒体技术的飞速发展，基于网络的视频流式传输技术得到了广泛的应用。如视频会议、视频点播、网络直播、远程教育等。作为新一代视频图像编码标准H. 264，由于具有高效的压缩性能和良好的网络适应性，所以其应用前景非常广阔，而将H. 264标准应用于网络视频流式传输中，也成为当前网络应用的热点之一。本论文首先介绍了H. 264编解码标准和实时传输的相关技术，其中，网络实时传输协议的选择实现和传输过程中的服务质量保证是本论文的主要研究内容之一。在此基础上，提出了基于RTP协议的H. 264视频流式传输框架及适合于H. 264视频传输的载荷方式和封包策略，使传输具有高效性和鲁棒性。其次，本论文就基于发送端的拥塞控制算法进行了研究。在分析己有的拥塞控制算法的基础上，提出了一种自适应的拥塞控制算法，并将此算法应用于视频流式传输系统的设计中。最后，在互联网环境中对本论文设计的传输系统进行了测试，并对测试数据进行了分析。大量的实验数据表明，本论文提出的自适应拥塞控制算法能够有效降低丢包率，减少时延，并且具有TCP友好性，通过测试证明本系统可靠性好、传输效率高和稳定性强。