高校是培养高素质人才的关键教育场所,不良的人际适应可能存在产生心理问题的风险,并给个体的情绪、行为及认知等方面带来一系列负面影响。情绪创造力可以帮助个体建立良好的人际关系,获得更多的外部支持,帮助其在困境、压力中更好的解决问题,获得良好的身心发展。本研究旨在探讨心理弹性、情绪创造力与人际适应的关系,并基于情绪创造力的概念设计团体辅导方案,着重于通过干预“有效真诚性”维度,进而探索是否能够有效提升大学生人际适应。在研究一中,使用问卷法对武汉市普通高校的437名大学生进行调查;在研究二中,基于第一项研究结果编制了一套团体辅导方案,以探究团体辅导对于提升大学生人际适应能力的有效性。实验组6名被试接受8次团体辅导,而对照组6名成员则不进行干预,研究结论如下:（1）心理弹性、情绪创造力与人际适应在人口学变量上存在一定差异,具体表现为:在性别方面,男性心理弹性水平得分显著优于女生;在专业方面,理科生在心理弹性总分及“坚韧”维度、情绪创造力总分及“新奇性”维度的得分显著优于文科生;在是否独生子女方面,独生子女在情绪创造力及新奇性子维度与人际适应的得分显著优于非独生子女;在是否学生干部方面,学生干部的心理弹性及“力量”维度、情绪创造力及“准备性”、“有效真诚性”维度与人际适应的得分显著优于非学生干部;在居住地方面,城市大学生在情绪创造力及“新奇性”维度上的得分显著优于农村大学生。（2）心理弹性、情绪创造力与人际适应三者之间存在相关性,心理弹性可以正向预测情绪创造力、人际适应;情绪创造力可正向预测人际适应。（3）情绪创造力在心理弹性与人际适应之中存在部分中介作用,其中,情绪创造力中仅“有效—真诚性”维度在心理弹性与人际适应之间起到部分中介作用。（4）通过团体辅导干预后,实验组在心理弹性、情绪创造力“有效真诚性”维度和人际适应上的成绩均显著高于对照组。对“有效真诚性”维度进行干预有助于提升大学生人际适应能力和心理弹性水平。