心理弹性水平可作为衡量初中生心理健康水平的指标。心理弹性作为积极的心理品质,在初中生的成长中起着促进作用,特别是在学习方面,心理弹性水平高的群体,其考试焦虑水平低。基于此,本研究通过进一步对初中生心理弹性与考试焦虑现状及二者之间相互关系的分析,设计出一套具体可行的方案来提高初中生的心理弹性水平,并以此有效缓解其考试焦虑。本研究共分为两个部分。第一部分采用问卷调查法,随机选取了石家庄市两所初中调查该校学生的心理弹性和考试焦虑水平,并在调查结果的基础上对两者之间的关系进行了分析。第二部分为初中生心理弹性的团体辅导,以研究一调查的结果为基础,选出心理弹性水平低且考试焦虑水平高的学生进行以心理弹性为主题的团体辅导。两项研究的结果表明:1.心理弹性的研究:(1)初中生心理弹性水平在性别上的差异不显著;(2)居住地、年级、是否住宿、是否独生、是否为班干部均对初中生的心理弹性水平产生一定的影响。2.考试焦虑的研究:(1)不同性别、不同年级的初中生考试焦虑水平无显著差异;(2)居住地、是否班干部、是否独生、是否住宿对初中生的考试焦虑水平均产生一定的影响。3.心理弹性和考试焦虑的关系研究:初中生心理弹性的各因子及总分均与考试焦虑呈显著的负相关。4.团体辅导的效果研究:通过辅导,初中生的心理弹性水平有了显著的提高,同时考试焦虑水平明显降低,说明团体辅导能够有效的通过提高心理弹性水平进而降低初中生的考试焦虑。