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中国男子篮球职业联赛2012-2013赛季已经圆满结束,广东宏远队以十连胜的傲人战绩取得了本赛季的冠军,这也是广东宏远队在近十年的赛程中第八次取得冠军,成功超越了新疆队的七次总冠军,建立了新世纪中国男子篮球职业联赛(以下简称“中职篮”)的王朝,奠定了广东宏远队在中国男子职业篮球联赛中的绝对地位。在广东宏远队夺冠的历史来看,2012-2013赛季的这次季后赛有着特殊的意义,因为在上个赛季意外输给北京金隅队之后,本赛季广东宏远队深刻检讨自己,并且迎来了易建联的回归,广东宏远队实力更是如虎添翼。因此,着眼于这个系列的季后赛,以广东宏远队的表现为研究对象,通过攻防能力的分析和对比研究,来深入挖掘和总结广东宏远队最终夺冠的各种因素,有助于了解我国男子篮球的发展的现状和水平,为“中职篮”各球队的发展提供理论参考,为中国篮球的发展提供一定的理论上的帮助。也能从中总结出一些不足和教训,为以后的发展指出可以改进的地方,最终使得中职篮得到更好更快的发展,中国篮球水平缩小与世界篮球顶级水平的差距。本文采用文献资料法、录像观察法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对广东宏远队季后赛的十场比赛的攻防能力进行分析、总结得出以下结论:1.广东宏远队队员身体素质有一定优势,但不明显,对抗能力有待提高。2.进攻能力方面,出色的得分能力是广东宏远队的优势,但是投篮命中率不稳定,特别是在发起方面起伏较大;前场篮板球拼抢积极,配合默契,但是在高强度的对抗中容易失误。3.在防守方面,后场篮板球保护的很好,整体防守不错,在攻守转换方面队员意识不强。针对研究结果提出以下几点建议:1.高强度的对抗是现代篮球的特点,充沛的体能是比赛的保障,广东宏远队在身高有优势的前提下,应该提高对力量和体能的训练,增强身体对抗性训练,使对抗能力得到提高。2.进攻能力有待于进一步提高,特别是个人技术方面,训练时应该增加对抗下的得分能力;注意罚球练习。抢攻是现代篮球的新战术,加深球员队抢攻、快攻的理解,在训练中应该加强抢攻训练,形成快速反击的意识,培养运动员对快速反击的时机把握,丰富快攻的战术。3.广东宏远队的防守方面,要作为重点进行训练。提高有效防守的能力才是重点,首先要在训练中培养队员的攻击性防守意识,引导队员在合适的时机选择合适的防守位置;其次要加强队员的防守基本功的练习,通过了解现代篮球的发展趋势和发展的现状来使球员们更新防守的观念,同时也需要加强对个人防守基本能力的训练,防守时的技术要发挥得当,减少犯规和失误的次数。强调有目的的犯规,减少没必要的犯规,从而降低对手的投篮命中率。