现代社会中，各行各业中的竞争加剧是人们共同遇到的一个重要难题。经过竞争和筛选的过程，每个人都有被淘汰的可能，整个社会处于物竞天择、适者生存的竞争当中。利欲熏心、欲壑难填的处状，强烈的抨击着人们的内心，使人们压力俱增。现代大学生面临着学业、职业选择、就业、人际关系以及经济等诸多压力。这些压力都源于他们渴望成功的心理，他们渴望人际交往、学业和事业等各有所成。拓展训练能够提高大学生的竞争力，增强其成功心理素质。拓展训练是我国近年来兴起的一种较为吸引人的教育方式。通常是把受训人员带到提前设定好的场景中，以游戏的形式让受训人进行挑战通关，在挑战过程中培养人问题解决的能力、开拓创新的能力以及坚韧不拔的意志，使人的生理健康和心理健康保持良好。本研究以华北科技学院的大一学生为研究对象，采用文献资料法、实践比较法等研究方法，通过拓展训练课程，收集影响学生成功心理素质的统计学数据来确定拓展训练对学生成功心理素质的影响作用。得到结论如下：1、拓展训练课较足球课更有利于提高学生的成功心理素质，对学生的决策能力、志向和自信心有明显提高；2、拓展训练课较篮球课更有利于提高学生的成功心理素质，对学生的独立性、决策能力、责任心、志向和自信心有明显提高；3、拓展训练课较排球课能够全面提高学生的成功心理素质；4、拓展训练课较网球课更有利于提高学生的成功心理素质，尤其对学生的独立性、领导能力、责任心、志向和自信心有明显提高；5、在高校体育课中，拓展训练课较足球、篮球、排球和网球课，对塑造学生成功心理素质的效果最好。提出如下建议：1、逐步完善拓展训练课程体系。2、传统体育课程的教学与拓展训练课程教学应相辅相成，二者缺一不可，使学生身心真正得到健康发展。3、高校可以将拓展训练引入到公共体育选修课中。4、由于笔者理论水平不足，能力有限，论文中的内容水准不免低下，没能全面的阐述拓展训练对大学生成功心理素质的影响，还望同仁们对此内容进行探索研究。