学生体质是民族素质的重要组成部分,民族体质的强弱,民族素质的优劣,关系到一个民族,一个国家的兴衰存亡。我国从1985年开始进行了全国青少年体质健康调查,结果显示,我国青少年的体质在持续下降。教育部于2003年颁布关于以“素质教育”为中心和以“立德树人”、“健康第一”为指导思想的新课程标准,把提高学生的体质健康水平作为我国学校体育改革的中心工作,所以当务之急是改变当前青少年身体素质持续下降的现状,如此考虑,学校内课余体育将会发挥体育教学不可替代的作用,而学生体育社团作为课外体育活动的重要组织形式,它不仅能帮助学生树立良好的体育意识、培养学生的运动能力,也是增进学生身体健康的重要方式。本文以青岛市长江路小学体育社团开展现状及实效性为研究对象,以青岛市长江路小学五年级四个班共183名学生为实验对象（男96人,女87人）,主要采用文献资料法、问卷调查法、测试法、数理统计法等研究方法,从实证的角度研究参与体育社团活动的学生与非体育社团学生在体质健康水平方面的差异,本次研究的目的主要是验证体育社团活动对学生参与体育锻炼的影响和经常参加体育社团对学生体质健康的影响变化,除此之外,还探索影响学生参与体育社团活动的因素。研究结果:1.长江路小学积极开展小学体育社团活动,共设有12个项目,每个项目有专业指导教师,每周运动3次,每次40-60分钟。2.参与体育社团的学生在一个学期后身高、体重等身体形态指标变化不明显;身体机能和速度、力量、柔韧、协调等身体素质指标得到了显著提高;非体育社团学生在一个学期后身高、体重身体形态指标变化不显著;身体机能和速度、力量、柔韧、协调等身体素质指标也不存在显著差异;3.一个学期的社团活动后,参与体育社团的学生和非体育社团学生在身体形态方面没有显著差异,在身体素质方面存在显著差异,具体表现为参与社团学生身体素质得分高于非体育社团学生;4.参加体育社团活动对学生的积极影响,主要体现在参加体育锻炼的时间、频率、强度、形式和态度等方面,影响学生参与体育社团的因素存在性别差异。研究结论:1.长江路小学体育社团活动学生参与度高,有超一半的学生以兴趣为主导积极参加体育社团活动,并表示能够在社团活动中学习运动技能和扩大社交。2.参与体育社团学生总体身体素质与非参与体育社团学生的身体素质之间存在显著差异。从身体形态角度来看,参与体育社团学生和非参与体育社团学生差异不明显。从身体机能和身体素质角度来看,参与体育社团学生能够产生更大的影响,而非参与体育社团学生产生的影响较弱,说明通过开展体育社团,使学生有了更多锻炼的机会,延长了锻炼的时间,对提高学生体质健康水平有着更为积极的影响。3.对于学生而言,参加体育社团活动能够增强他们参加体育锻炼的积极性和主动性,主要体现在学生参加体育锻炼的态度积极、形式多样、时间长、频率高以及每次锻炼强度提高等方面。因此,参与体育社团学生比非参与体育社团学生具有更强的体育意识,参加体育锻炼的积极性更高。4.影响学生参加体育社团的因素是多种多样的,包括主观因素和客观因素,其中影响男生的主要因素是学生的主观愿望,而同龄人的影响对女生的作用更大,其次学校的社团项目设置不丰富和教师对学生的关注度不够对于学生参与体育社团也有一定的影响。