【摘 要】
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啦啦操作为一项具有独特魅力的新兴体育运动,包含音乐、舞蹈、技巧等多种元素,深受大众群体的喜爱,特别是青少年群体。啦啦操是一项有氧运动,风格较多,适用性较强,适宜各类群体的练习,对人们的柔韧性、协调性等身体素质都具有一定的促进作用,同时也有利于增强人们的自信心,促进身心健康发展。近年来,小学生的身体素质有所下降,并出现心理问题低龄化的现象,国家向来高度重视少年儿童的身
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啦啦操作为一项具有独特魅力的新兴体育运动,包含音乐、舞蹈、技巧等多种元素,深受大众群体的喜爱,特别是青少年群体。啦啦操是一项有氧运动,风格较多,适用性较强,适宜各类群体的练习,对人们的柔韧性、协调性等身体素质都具有一定的促进作用,同时也有利于增强人们的自信心,促进身心健康发展。近年来,小学生的身体素质有所下降,并出现心理问题低龄化的现象,国家向来高度重视少年儿童的身体健康状况,增强小学生身心健康十分重要,柔韧素质是其他各项身体素质发展提高的基础,小学生又正好处于柔韧素质发展的最佳时期,啦啦操作为一项广受大众喜爱的新兴运动项目,非常适合小学生练习。同时,啦啦操委员会也积极开展各项工作促进新兴项目的全面推广,啦啦操课程在校园的推广也至关重要。本研究以实验法和调查法为主要研究方法,对汝阳圣陶学校6年级1班的40名小学生进行啦啦操课程的干预,并在实验前、实验8周后的实验中和实验后进行柔韧素质和自信心的测试,对所得到的数据进行统计与对比分析。实验结果如下:(1)柔韧素质:啦啦操课程干预8周后,实验中与实验前相比只有小学生的竖叉呈现出非常显著性差异(P
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