目的:调查博州地区成人失眠的患病率,分析失眠的影响因素,了解成人失眠与睡眠卫生习惯的相关性。方法:采用多分层随机抽样方法,随机抽取年龄18岁以上的900名成年人为研究对象;采用阿森斯失眠量表(Athens insomnia scale,AIS)测评睡眠质量,一般项目调查包括姓名、性别、年龄、民族、职业、家庭住址、上床时间、入睡分钟、唤醒次数、晨起时间、赖床分钟、午睡分钟等。采用睡眠卫生习惯量表测评睡眠习惯。结果:博州地区成人阿森斯失眠量表有效问卷803份,失眠者(AIS总分≥7分)192人,博州地区成人失眠主要表现为对总体睡眠质量不满意、总睡眠时间不足(<6.5h/夜)、比期望的时间早醒。女性(98/354)较男性(94/449)失眠的患病率显著为高,有统计学意义(P<0.05),性别与失眠有相关性。军人、个体户/临时工、工人失眠的患病率分别为37.3%、30.4%、21.8%,两两比较均有统计学差异(P均<0.01)。睡眠卫生习惯量表各成分的分值与AIS总分的相关分析显示,服用催眠药物、睡觉饥饿、睡前或白天担心睡眠与AIS总分均呈显著正相关,午睡或打盹与AIS总分呈显著负相关(P均<0.001)。失眠量表测评中,不同年龄段的失眠差异无统计学意义(x~2=4.922,P>0.05),不同民族的失眠差异无统计学意义(x~2=4.565,P>0.05)。结论:博州地区人群中女性、军人、个体户/临时工易失眠。导致失眠的不良睡眠卫生习惯有:服用催眠药物、睡觉饥饿、睡前或白天担心睡眠。改善失眠的良好睡眠卫生习惯有午睡或打盹。