【摘 要】
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目的:健身气功运动员无论在学习、训练或竞赛中平衡类动作的失误率都相当高,在完成时间及质量上都存在一定不足,熟练掌握并稳定发挥平衡类动作成为了判定运动员竞技水平高低的重要标准。因此,本文选择健身气功·八段锦竞技功法中包含平衡难度动作的“左右开弓似射雕”进行运动学分析,借助相关科学测试仪器和运动学理论更加清晰的了解竞技八段锦“左右开弓似射雕”技术动作环节中运动员下肢肌肉用力和关节运动的特点,从髋关节、
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目的:健身气功运动员无论在学习、训练或竞赛中平衡类动作的失误率都相当高,在完成时间及质量上都存在一定不足,熟练掌握并稳定发挥平衡类动作成为了判定运动员竞技水平高低的重要标准。因此,本文选择健身气功·八段锦竞技功法中包含平衡难度动作的“左右开弓似射雕”进行运动学分析,借助相关科学测试仪器和运动学理论更加清晰的了解竞技八段锦“左右开弓似射雕”技术动作环节中运动员下肢肌肉用力和关节运动的特点,从髋关节、膝关节、踝关节等下肢关节在动作过程中的关节速度、关节角度、关节角速度的指标更加精确的认识该技术动作的规范以及正确评价标准,从而提出一种优化竞技八段锦习练者专项技术水平的方法,旨在于进一步提升习练者在竞技八段锦的练习水平,为竞技八段锦项目在我国更好的发展贡献出一点微薄之力。方法:选取2019年全国高校健身气功比赛6名高水平获奖运动员作为测试对象,运用HDR-XR550索尼数码摄像机和SIMI Motion8.0运动解析系统,获取研究所需要的各项指标数据,包括运动学的相关数据,主要包含关节速度、关节角度、关节角速度等几个方面。将竞技八段锦中“左右开弓似射雕”动作分为三个阶段:马步拉弓阶段,分掌摆动腿平衡阶段,望月平衡阶段和收势阶段。根据阶段划分,结合研究目的以及之前学者的相关研究成果,将其分为七个技术环节,以选择每个阶段的运动学指标数据。结果:（1）动作完成时间方面,3名男性运动员在动作节奏上的时间变化特征。左手势花费23.92s±0.36s,右手势花费22.40s±0.24s,总时间为46.41s±0.48s。3名女性运动员,左势动作平均用时24.47s±0.89s,右势动作平均用时22.67s±0.43s,整体平均用时47.14s±0.90s。（2）在重心高度方面,马步开弓最低点重心高度是0.60±0.14m,前扣腿平衡最低点重心高度为0.64±0.05m,后举腿开弓最高点重心高度为0.72±0.27m。（3）在关节角度特征方面,六名运动员整个过程中肩关节左势角度变化范围为17.69°-124.4°,右势角度变化范围为23.24°-142.06°;左肘关节角度变化范围为25°-178.6°,右肘关节角度变化范围为26.1°-180.6°;左髋关节角度变化范围为80.3°-173.4°,右髋关节角度变化范围为29.9°-173.2°;左膝关节角度变化范围为90.1°-178.6°,右膝关节角度变化范围为81.8°-179.4°;左踝关节角度变化范围为69.4°-88.7°;右踝关节角度变化范围为79.9-°156.1°。（1）结论:（1）在动作整体的时间上,所有受试运动员耗时基本特征一致,不同动作阶段的第四到第六环节是主要的耗时环节,不同性别运动员耗时特征无明显差异。（2）在重心高度方面,左右开弓似射雕的整个动作重心轨迹变化幅度明显,显著的视觉效果使得健身动作更加具有美感和观赏性。马步拉弓最低点重心最低,稳定性最好。（3）在关节角度方面,上肢关节角度变化更为复杂,但是下肢关节角度变化幅度更大,且下肢关节肌肉对于动作过程中运动员身体平衡性的影响作用更加明显。在人体各个关节中,髋关节是决定动作幅度的核心关节,决定了整个技术动作的难度水平。
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