本文根据国家2007年7号文件关于我国《加强青少年体质的意见》和《国家教育部体育总局开展全国亿万学生阳光体育运动通知》，“阳光体育运动”的开展对于中小学生来说是一项非常重要的举动，关于河北省“阳光体育运动”的实施《开展我国亿万学生阳光体育运动的决定》各层教育部门、思政体部门、共青团部和各层各类学校推进的素质教育，作为教育部门要全面开展阳光体育运动，主要推进学校和学生们素质教育的提高的重要工作。我作为体育教学工作者的一员，提高全体学生体质健康水平是我的本职工作，也是我的主要举措及任务，必须在体育教育教学方面认真组织实施。以河北省邯郸市（一市三区）中学为对象研究，以我运动，我健康，我阳光，我成长为宣传口号，对他们的思想品德，智力发育，身体条件，素质提高形成的重要作用，以体育教学手段对学生促进理论的全面发展与实践问题的全面性，我省市要积极推动阳光体育运动，并且全面的发展深入到实践当中去。　　采用文献资料法、问卷调查法、抽样法、对比分析法、录像统计法、数理统计法通过对河北省邯郸市（一市三区）十五所中学进行调查与分析。十五所中学分为三类，市直中学，普通中学，市三区中学。对所获取的数据进行了统计学处理，得出如下结论:　　1、大多数学校从表面上看是保证了学生每天有一小时的体育锻炼时间，但调查发现实际上在30分钟大课间时，中间上下楼和其他时间都浪费了，时间只剩下20分钟;30分钟的课外活动除去借还器材等时间也是如此。　　2、在校的体育教师有很多都是应聘过来的，根本无法长时间的留在学校，甚至有的老师只待几天就换工作了，表面上每个中学的体育教师看起来很多，一所中学平均达到5-6个，事实上就有2-3个是入编老师，在每所中学短期内对体育教师的调换变动，其实学生们在阳光体育运动中的活跃性、兴趣性也受到了影响。　　3、阳光体育运动丰富了学校体育活动内容，促进了学校体育课程改革，是对学校体育的一种提升。中学阶段是学生身体发展最为关键的阶段，体育锻炼对学生的生长发育极其重要。“阳光体育运动”的开展是及时必要的，给学校的体育运动指明了正确发展的方向。　　4、阳光体育活动的实施开展，使各所中学的领导认识到加强体育锻炼的重要性，让更多的学生认知到体育运动的愉悦性，并能让学生在体育活动中感受到，积极去参加体育课外活动，让更多的学生在体育教师的安排下能够上好每一节体育课，学生们主动地走出教室，走到操场上，去做自己喜爱的运动，展现出自己的青春活力。我市在阳光体育运动有了进一步认识，充分发挥各所中小学校的学生自身的特长，培养了学生们的集体协作意识。让每一个学生们认识到健康的必然性，让他们懂得有了健康的身体才能感受到了生活的快乐。　　5、学生们在体育运动中认识到安全的重要性，提高了学生的安全意识，学生不会再去做一些危险的动作，比如单杠，没有保护的情况下学生不会去练习，学生们听从老师的教学安排，懂得配合老师，让老师在体育课上更有发挥的空间，给教师充足的时间去给学生传授更多的知识。　　让每个学生在“阳光体育运动”下，能够感觉到自身的提高，包括身体健康、心理健康、社会适应的能力、近视率及肥胖率。学生们在阳光体育运动中真正能够感受到我运动，我健康，我快乐，我成长。