在社会转型的时代压力下,作为社会中坚力量的青年阶层在寻求自我发展和社会认同的过程中,产生了较重的心理负担。青年心态失衡问题显现,心理亚健康问题逐步凸显。同时,自媒体以其强大的凝聚力和可及性为健康信息的传播和获取提供便利的渠道。作为健康传播不可忽视的“平行场域”,心理健康领域搭载自媒体平台来传递“冷知识”,使心理健康信息逐步向大众渗透。青年群体因而成为心理健康类自媒体不可忽视的受众。本文从健康传播视角出发,以心理健康类自媒体为研究平台,以青年受众为调查对象,以问卷调查法和深度访谈法为主要研究方法,重点研究以下问题:青年受众是基于怎样的需求使用心理健康类自媒体;对心理健康类自媒体的使用习惯如何;不同需求和使用习惯的受众在知识、观念以及行为三个维度的效果如何。最终以调查结果为参考,得出心理健康类自媒体在健康传播中存在的主要问题,并从平台角度出发提出优化健康传播效果的合理建议。本文的绪论部分,首先介绍了研究背景和选题意义,其次对研究历史与现状进行梳理,明确了研究的思路及方法。同时,引介健康传播“知—信—行”理论和媒介使用的结构模式,得出研究框架,最后讨论了研究的创新点和难点。论文包含五个章节,第一章是对相关概念进行界定;第二章是研究目标及问卷设计;第三章主要是从使用需求、使用行为、使用效果三个方面对青年受众的使用情况进行描述;第四章是将社会属性、使用需求和行为与效果的三个维度进行相关分析,得出影响“知—信—行”效果的因素;第五章是在第三章和第四章的数据基础上,指出目前心理健康类自媒体在健康传播中存在的问题有“过度使用情感传播稀释知识价值”“内容边界模糊消解健康观念”“措施可行性不足降低行为引导性”三个方面,并从这三方面出发提出优化健康传播效果的建议,即“调整说服策略科普健康知识”“提升感知有用性形塑健康观念”“培养意见领袖促发健康行为”。心理健康信息如今正在朝着通俗化、生活化的方向融合。通过本论文对青年受众的使用效果的研究,在我国“健康中国”倡导的“心理健康促进行动”背景下,使自媒体平台的心理健康信息不断朝着更精准化、有效化的方向发展,更加贴合青年受众的心理诉求。