尽管在多年的推广下增强身体锻炼成为了公众的健康常识,但是缺乏良好的身体锻炼习惯仍然是各国所面临的重要公共健康问题。而在移动互联网的发展下,社交媒体在健康行为干预的视野下引起了广泛关注。本研究通过问卷调查的研究方法要使用结构方程模型等统计方法对提出的假设模型进行验证和分析,其中有效样本量为655。本研究发现,更多地在社交媒体中进行身体锻炼相关的自我披露会提高个体对于身体锻炼的正面态度从而增强了个体继续进行身体锻炼的行为倾向,但同时更多的自我披露以及社交媒体中的身体锻炼信息可能使得个体更容易进行身体比较。同时个体相关的重要社群对身体锻炼的参与程度影响了个体在身体锻炼方面所感受到的主观规范和感知行为控制,从而影响了个体的锻炼行为倾向。其次,本研究使用深度访谈的研究方法,对于社交媒体中的自我披露行为进行了进一步讨论。在此部分,本研究认为通过自我披露身体锻炼行为从个人私密行为转变成为了公共的且被观看的行为,其中身体以及身体锻炼的社会化意义被放大了。在不同群体内的社会规范作用下,个体使用社交媒体进行印象管理从而完成所期待的表演。