随着我国老龄化进程的深入,我国的老年工作也在不断发展,独居老人作为老年人中特殊的弱势群体,更需要引起社会大众的关注。目前,我国城市独居老人虽然衣食无忧,但其心理健康问题一直得不到重视,由于种种原因,老年人忧愁、空虚、孤独、抑郁、甚至自杀的现象经常出现在媒体报道中,严重影响其晚年生活质量。本文以重庆市B社区“情暖夕阳”互助支持小组为例,采用问卷调查和访谈的方法,以社会支持理论和活动理论为支撑,研究独居老人的孤独感状况和成因。围绕独居老人的自我认知和社会支持系统两方面,设计出六节小组活动。其中第一节小组活动为小组初期,旨在明确小组目标,订立小组契约,和组员建立初步专业关系;中间四节小组活动为小组的成长发展期,旨在帮助组员感知孤独,获得来自子女、朋辈群体及社区的社会支持;第六节小组活动为小组结束期,旨在总结整个活动内容,巩固小组成效,分享感受和收获,鼓励组员积极生活,减少孤独感的产生,最终增强独居老人缓解自身孤独感的方法和技巧,改善生活质量,度过一个有价值的晚年。本研究结果发现,该社区独居老人普遍存在孤独感,不同的年龄、学历、身体健康状况、婚姻、与子女沟通频率、子女看望间隔时长以及社区活动参与情况在独居老人的孤独感程度上均存在显著性差异。具体表现为不同年龄段的独居老人在孤独感上存在显著差异,独居老人孤独感程度随着年龄的增加而增高;不同学历的独居老人在孤独感得分上存在显著差异,表现为学历与孤独感成负相关;不同身体健康状况的城市独居老人孤独感存在显著差异,身体状况越差的城市独居老人孤独感更强烈;与子女的沟通频率、子女看望间隔时长在城市独居老人的孤独感上存在显著性差异,具体表现为子女沟通频率与独居老人的孤独感呈负相关,子女看望间隔时长与独居老人的孤独感呈正相关;不同的社区活动参与情况在城市独居老人孤独感得分上存在显著差异,经常参加社区活动的独居老人,相较于从不参加和偶尔参加社区活动时的孤独感得分更高。本研究还表明影响城市独居老人孤独感的因素包括身体健康状况、自身认知偏差、家人和朋友的支持及社区活动参与度低、文化娱乐活动少这几方面。本文采用互助支持小组对缓解该社区独居老人的孤独感发挥了极大作用,一是独居老人了解孤独产生的原因及危害性,并通过缅怀疗法重拾生活信心,改变了对老化和孤独的错误认知,增强了自我成就感;二是加强子女和独居老人之间双向沟通和理解,增进了二者亲密关系;三是建立的互助支持微信群,为独居老人搭建了一个可以宣泄负面情绪、进行情感交流的平台,较大地发挥了同辈群体的相互支持作用;四是通过积极参与小组或社区活动,增强了独居老人对社区的归属感和融入度,并且通过工作记录、孤独感前后测对比及小组成员的自我表露发现独居老人的孤独感显著下降。