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最近，几位女士先后问笔者一个大同小异的问题:“中医说我血虚，西医说我有缺铁性贫血，别说跑步了，走路都没力气。听说吃大枣补血养颜，我就天天吃几粒红枣或者喝一杯红枣浓浆。可是，连续吃了3个月了，血色素测定的结果并没有改变。这是怎么回事?难道说大枣补血的说法错了吗
大枣和红糖能解决贫血问题吗?
【摘 要】
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最近，几位女士先后问笔者一个大同小异的问题:“中医说我血虚，西医说我有缺铁性贫血，别说跑步了，走路都没力气。听说吃大枣补血养颜，我就天天吃几粒红枣或者喝一杯红枣浓浆。可是，
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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0年期
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