茅教授信箱

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我想改一改孩子的睡眠习惯 Q 我儿子快2岁半了,一直以来都是晚上11点多睡觉,第二天9点左右才起床。因为他快上幼儿园了,我打算改改他的睡眠习惯。就是不管他晚上几点睡的,第二天早上我都在7点左右叫醒他,您看这种方法行吗?会对他的身体有影响吗? 北京小宋 I want to change the child’s sleep habits Q My son almost 2 years and a half, has been 11 o’clock at night to sleep, the next day before about 9 o’clock to get up. Because he is going to kindergarten soon, I plan to change his sleep habits. Is that no matter what time he slept at night, the next morning I wake him around 7 o’clock, you see this method OK? Does it affect his body? Beijing Xiao Song
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