有了孩子之后，有没有发现你的生活完全换了个样子？没有自己的时间，没有自己的空间，甚至连刷牙洗脸时耳边都会充斥“妈妈，快来”的叫喊。当你加班到深夜，只想一头躺倒，他却缠着你讲故事；当你着急赶班车，他却赖在床上不愿起床……天啊，怎么样才能不抓狂？深呼吸，然后翻开这本“献给每一位在家庭与工作间两头燃烧的母亲”的书，你会发现，即使是妈妈，你也一样可以优雅从容地生活。
　　淡定面对，快乐陪伴
　　这本书的作者克瑞丝·卡尔森是已故全球畅销书作家理查德·卡尔森博士的妻子，同时又是一位著名演说家和激励大师，而且，她还是拥有22年丰富教养经验的母亲。书中的每个章节都围绕着作者曾经遇到过的切实问题展开，帮助妈妈们轻松应对各类家庭琐事，比如如何与孩子进行沟通，如何面对孩子们之间的争吵，如何教孩子把钱花在刀刃上，如何与孩子谈性等等。
　　作者给出的建议简单实用，而那些暖人心房的提示更发人深省：孩子总会不断让你知道，什么才是他们需要的幸福；如果想要孩子听话，就必须投其所好，用他们的语言沟通交流；作为父母，我们的任务就是接受孩子本来的样子，帮助他发挥自己的长处而不是试图弥补他的缺点……当我们参透这些看似简单的句子，也许就能淡定地面对孩子成长过程的迂回曲折，从而做一个快乐的陪伴者。
　　重塑优雅，笑对生活
　　有了孩子，没了自己，这是很多妈妈的心里话。克瑞丝·卡尔森却告诉我们：你是温柔妈妈，也是优雅女人。“请学会‘有选择地操心’，学会优雅艺术地说‘不’，找点时间，找点空闲，让自己绽放出玫瑰般的女性魅力。”因为妈妈本身也需要成长，而且这个过程会对家庭和周围的人产生积极的作用。所以，给自己哪怕5分钟，中场休息也好，尽情倾诉也罢，最后，对生活嫣然一笑：“我还是性感‘辣妈’！”
　　不抓狂的妈妈是孩子眼中最美的风景。正如作者所言：“如果世界上每个母亲都满怀幸福，那么每个家庭也都会洋溢着爱和温情，而幸福也会如涟漪般一圈圈荡漾开来。”
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　　作者希望本书告诉家长朋友们，孩子的独立不是口号，而是一种教育方式和教育方法。家长的梦想是让孩子幸福，让孩子幸福的第一步就是让他们学会独立生存。书中从父母觉悟、亲子关系、心理教育、潜能开发、阅读指导六个方面讲述了如何帮助孩子独立，最后分享了作者帮助父母解决孩子独立问题的案例。
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