如何提高4×100米接力跑的成绩

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4×100米接力跑是由四人组成,每人跑100米,分为跑第一棒、第二棒、第三棒、第四棒,中问由接力棒衔接,从第一棒运动员开始将接力棒依次传给第四棒运动员并跑完400米的集体项目。该项目技术含量高,掌握难度大,在田径比赛中有着极高的观赏价值,深受广大观众喜爱。 4 × 100 meters relay run is composed of four people, each running 100 meters, divided into running the first bar, the second bar, the third bar, the fourth bar, the question asked by the baton convergence, starting from the first bat athlete Relay baton in turn pass on to the fourth bat athlete and run a collective project of 400 meters. The project is highly technical and difficult to master. It has a very high ornamental value in track and field competition and is deeply loved by the audience.
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