春节回家，我和妻子一路鞍马劳顿，黎明出发，倒了好几次车，直到薄暮时分才走进家门。
　　 佳肴飘香，母亲早已把饭菜端上桌，丰盛的菜肴，把一天的疲惫瞬间驱散。
　　 母亲特意给妻子阿琼盛了一碗骨头汤，说，阿琼，我们做女人的要知道爱惜自己，今天你太辛苦了，喝点汤，补充一下营养。
　　 阿琼感激地说，妈，您老也多喝点吧，老年人更需要补钙的。
　　 母亲说，我知道关心自己，年轻的时候，至少每周煲一次骨头汤，你看，我现在体质多好！阿航，你要知道心疼阿琼，要常煲骨头汤给她喝。现在你们年轻，感觉不出来，你看看隔壁的王大婶，比我还小五岁，上两层楼要歇上四五次。以前我就劝她，但她嫌煲汤很麻烦。哎！身体的保健哪能嫌麻烦呢！
　　 从不喝汤的阿琼，乖乖地喝下母亲盛的汤。
　　 母亲的身体确实很好，上次来城里，一口气上七楼，脚不软，气不喘，走起路来比年轻人还利索。她不仅定期熬骨头汤喝，还非常注重运动。她说，把好习惯一点一点积蓄起来，把体质增强一点，四肢和内脏机能增强一点，抵抗能力增强一点，上年纪后即便偶尔累点，泼辣点，伤着身体了，也能承受得住。如果不注重平日的积累，没有储备一定的抵抗力，遇到点小麻烦就会健康透支，很伤身体。
　　 阿琼笑了，说，妈，您每天劳动量那么大，哪里还需要运动？
　　 母亲摇摇头，劳动和运动是不同的，劳动是局部运动。身体局部运动强度过大，不仅无益于身体，还会造成肌肉和骨骼劳损。锻炼是全身运动，注意每个关节，每个部位的训练，做到整体协调，同时兼顾呼吸、内脏和气血的调整。
　　 阿琼做钦佩状，说，妈，您在保健方面，有点像专家了。
　　 母亲说，我虽上学不多，但爱看保健方面的书，爱积累，收看一些电视健康节目，久而久之，确实了解了不少的养生保健知识。
　　 返城的时候，母亲拿出一本存折，说给我们凑点买房的首付款。我们死活不要，但母亲执意塞进我们的提包里，千叮咛万嘱咐，别弄丢了。
　　 火车上，阿琼拿出存折一看，天，竟然有十几万！在我们那个穷乡僻壤，供我上完大学，还有这么多存款，简直不可想象。阿琼立马给母亲打电话，借人家的我们绝不能要！母亲说，你看看存折上每一笔钱的存款日期就知道了。我零零碎碎地、时不时地往上存，不知不觉数字就变大了。
　　 电话那头，母亲突又想起什么似的，又一次叮嘱：阿琼，身体就是一个存折，要时不时地存一点利于养生保健方面的能量，千万懈怠不得！
　　 这个比喻，我们还是第一次听到。可细想来又何尝不是呢？存折，不存，永远没有；只要不定期地往里存，不仅老本在，每天还有一点利息，长此以往，不经意间就是个大数字。好习惯，相当于为身体天天“存款”，精气充足，谷粒满仓，老年无后顾之忧；坏习惯，相当于天天“贷款”，最终将负债累累，物质匮乏，精神颓废，老年必然穷困潦倒，寸步难行。
　　 拥有一本有含金量的存折，可以从容面对生活中的坎坷波折；一副身强体壮的好身板，可以笑傲人生风雨，优雅生活。
　　 回城后，阿琼和我做的第一件事，就是买骨头煲汤，然后结伴出门锻炼身体。