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摘 要： 幸福感的缺失是当今社会一个不可回避的问题，针对这一现象，作者构思了一次班会课。首先通过视频让学生了解贫困山区孩子的生活，感受到他们对上学的渴望，强烈的对比让学生明白自己是多么幸福；其次教导学生懂得什么是真正的幸福，如何在身边寻找幸福；最后再让学生说出自己的幸福。
关键词： 幸福 班会 开展流程
幸福是什么？一千个人回答，就有一千种答案。
有人说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”
老师可能比学生要年长近二十岁，于是我经常对学生发出感慨：“你们真的很幸福，生活在和平年代；爷爷奶奶、爸爸妈妈全家总动员来呵护你们，可谓衣来伸手、饭来张口。不好好学习对得起谁呢？”我想这样的话，好多老师和长辈都说过。可是一次偶然的机会，和我的学生一起聊天，他们有的说幸福是吃KFC；有的说幸福是买名牌鞋；有的说幸福是天天上网玩游戏……听了学生的答案，我大为惊讶，发现他们大多把物质消费看做衡量幸福的标准。这样的结果不得不让我思考：现在的孩子怎么了，为什么在衣食无忧、百般呵护的情况下仍感受不到幸福呢？这是幸福感的缺失呀。我决定开一次主题班会，带学生去探寻幸福，寻找属于自己的真正的幸福。
1.课前准备：（1）幸福指数调查：班级共45人，认为自己很幸福的同学有9人，占百分之二十，认为自己不够幸福的同学有36人，占百分之八十。（2）演唱排练表：《一个中学生的一天》。
早上6：05，烦人的闹钟响起。（歌声：起来，不愿做奴隶的人们……）
早上6：15，冲进水房洗漱。（歌声：向前向前，我们的队伍像太阳……）
结果发现牙膏被舍友偷用，只剩下牙膏皮。（歌声：忘记你我做不到，不去天涯海角……）
早上6：55，进教室开始早读。（歌声：小嘛小儿郎呀，背着书包上学堂……）
早上7：20，到操场去做操。（歌声：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……）
早上8：00，上课了，但老师所讲不知所云。（歌声：你的柔情我永远不懂……）
上课被老师提问。（歌声：不要问我月亮有多高，我会告诉你我有多真……）
课间休息，不过太短。（歌声：就请你给我多一点点时间，再多一点点温柔，不要一切都带走……）
中午12：00，午餐时间。（歌声：刀光剑影，我为午餐显本领……）
下午2：00，上课，可是没睡醒。（歌声：其实不想走，其实我想留……）
上课期间，人在教室，心在外。（歌声：我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞，却飞也飞不高……）
下午5：00，放学了，飞奔向食堂吃晚饭，却发现食堂的馒头越来越小。（歌声：我料你现在很受伤很受伤很受伤，别把自己搞得那么凄惨，你瞧你现在是什么模样……）
晚上7：30，上晚自习，老师迟迟不来讲课。（歌声：爱上一个不回家的人……）
晚上10：00，宿舍熄灯，手中的小说还没看完，欲哭无泪。（歌声：男人哭吧哭吧，不是罪，尝尝阔别已久眼泪的滋味……）
2.轻松导入：播放歌曲《幸福在哪里》。
这首歌很好听，集优美、抒情，歌声于一体，学生很快就安静下来，侧耳倾听。这样的导入直切主题，让学生通过歌词对幸福有浅显的认识，如幸福就在你晶莹的汗水里；幸福就在你闪光的智慧里。
3.生活对比：课前的调查数据让人困惑，大家生活在和谐的社会里，成长在爸妈的细心呵护下，为什么感到不幸福呢？下面就让我们一起来了解一下一个中学生的一天。（表演唱：《一个中学生的一天》）
在欣赏表演唱的时候，学生时不时地点头，露出会心的笑。我趁热打铁地问：“你们是不是有同样的感受？让你不幸福的因素又是什么呢？能不能给大家说说？”学生纷纷举手，有的说每天从早到晚忙个不停，生活只剩下学习，单调、枯燥；有的说周末还要参加补习班、兴趣班；还有的说我的成绩单就是爸妈的晴雨表；更有甚者说我简直就是爸妈学习的机器，除了成绩他们好像什么也不关心……
学生畅所欲言，我听了之后对他们身上承受的压力感到痛心，但又理解。这是中國无数家长对孩子过高的期望造成的，也许家长和老师都有点操之过急了。我们不能简单粗暴地否定学生的想法，那么该如何引导他们正确看待自己的生活，并让他们从中找到幸福呢？我播放了一段同样让我震撼的视频。（视频《孩子，别哭》）
这是一段有关贫困山区孩子的生活画面，曾让好多人落泪。画面展现的是：孩子在哭，但不是因为家境贫寒，也不是因为没有玩具，而是因为他们没有书读，他们在为上学发愁。即使孩子幸运地上了学，也是在吃苦。他们用单薄的肩头扛起生活的重担，吃的是玉米糊糊；穿的是破旧的、难以御寒的衣服；睡的是窄小的木板……但是他们没有放弃，用皴裂红肿的小手写着字，趴在地上做作业，借着微弱的光线读书……因为他们明白，无论多么艰辛，只有读书才能改变命运。
看这个短片时，班级静悄悄的，同学们的脸上很严肃，可以看出他们受到了触动，他们在思考：“我真的不幸福吗？”
4.幸福是什么：如果说短片中的孩子是不幸的，那么我们应该是幸福的。可是为什么我们却没有感受到，也许是我们没有真正理解什么是幸福吧。
词典上对幸福是这样定义的：使人心情舒畅的境遇和生活；生活称心如意。由此可见，幸福是一种感觉，快乐的感觉、满足的感觉。正如海伦·凯勒对光明的渴望，她写的《假如给我三天光明》早已名扬海外，对于一个盲哑人来说，写作是多么困难的事啊，可是海伦·凯勒做到了，因此她是幸福的。
那么中学生如何才能有这种感觉呢？看看先贤们是怎样诠释幸福的：
生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。——雨果。
幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦及产生创造力的激情。——美国总统罗斯福。 5.寻找我的幸福：精湛的语言已告诉我们什么是幸福，如何寻找生活中的幸福。这时同学们对幸福的理解已经有深度了。我再让他们好好想想自己的幸福在哪里，寻找生活中的幸福片段，用文字表达出来，与大家分享。
时间在慢慢地流逝着，在轻柔的钢琴伴奏声中，同学们都在纸上沙沙地写着。
十分钟过后，同学们纷纷发言，展示着他们的幸福。
“上初中以来，每天晚上爸爸都在校门口等我，一直以来已成习惯，现在觉得这就是一种幸福”。
“家里经济条件并不是很好，但是爸妈坚持让我上好一点的学校，说不能让我输在起跑线上，這也是幸福”。
“我是单亲家庭，爸妈离婚后，我和妈妈过，为了我的长大，妈妈付出的艰辛比别的父母要多。记得有一次夜里，家里来了小偷，我和妈妈都醒来了，却都吓得不敢动弹。当时妈妈紧紧地搂着我，也许这是妈妈当时唯一能做的，但是却给了我莫大的安慰。所以我觉得我很幸福。我一定不再让妈妈生气、担心了”。
……
说到动情处，同学们的眼里闪着泪光。原来幸福就在我们身边，幸福就藏在生活的点点滴滴之中，幸福就是被人关心着，同时关心着别人。幸福就是珍惜现在拥有的一切，我们应以一颗感恩的心来对待这美好的生活，对待周围的一切。
我能听到同学们深情的表述，看到他们的成长，也是一种幸福。
6.做一个幸福的人：找到了幸福，我们就要努力做一个幸福的人。我和全班同学集体朗诵了海子的诗《面朝大海，春暖花开》：“从明天起，做一个幸福的人/喂马，劈柴，周游世界/从明天起，关心粮食和蔬菜/我有一所房子，面朝大海，春暖花开/从明天起，和每一个亲人通信/告诉他们我的幸福/那幸福的闪电告诉我的/我将告诉每一个人/给每一条河每一座山取一个温暖的名字/陌生人，我也为你祝福/愿你有一个灿烂的前程/我只愿面朝大海，春暖花开。”
幸福属于每一个想要幸福的人。生活中，并不匮乏幸福，匮乏的是感受幸福的心灵。幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平。悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可即；乐观的人却认为，幸福就在身边，触手可及。
7.课后感受：课堂短短的45分钟时间，也许无法使同学们深刻解读幸福，但能让同学们初步认识幸福，找到幸福的感觉，我认为这就是成功，这就是我作为老师的幸福。
关键词： 幸福 班会 开展流程
幸福是什么？一千个人回答，就有一千种答案。
有人说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”
老师可能比学生要年长近二十岁，于是我经常对学生发出感慨：“你们真的很幸福，生活在和平年代；爷爷奶奶、爸爸妈妈全家总动员来呵护你们，可谓衣来伸手、饭来张口。不好好学习对得起谁呢？”我想这样的话，好多老师和长辈都说过。可是一次偶然的机会，和我的学生一起聊天，他们有的说幸福是吃KFC；有的说幸福是买名牌鞋；有的说幸福是天天上网玩游戏……听了学生的答案，我大为惊讶，发现他们大多把物质消费看做衡量幸福的标准。这样的结果不得不让我思考：现在的孩子怎么了，为什么在衣食无忧、百般呵护的情况下仍感受不到幸福呢？这是幸福感的缺失呀。我决定开一次主题班会，带学生去探寻幸福，寻找属于自己的真正的幸福。
1.课前准备：（1）幸福指数调查：班级共45人，认为自己很幸福的同学有9人，占百分之二十，认为自己不够幸福的同学有36人，占百分之八十。（2）演唱排练表：《一个中学生的一天》。
早上6：05，烦人的闹钟响起。（歌声：起来，不愿做奴隶的人们……）
早上6：15，冲进水房洗漱。（歌声：向前向前，我们的队伍像太阳……）
结果发现牙膏被舍友偷用，只剩下牙膏皮。（歌声：忘记你我做不到，不去天涯海角……）
早上6：55，进教室开始早读。（歌声：小嘛小儿郎呀，背着书包上学堂……）
早上7：20，到操场去做操。（歌声：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……）
早上8：00，上课了，但老师所讲不知所云。（歌声：你的柔情我永远不懂……）
上课被老师提问。（歌声：不要问我月亮有多高，我会告诉你我有多真……）
课间休息，不过太短。（歌声：就请你给我多一点点时间，再多一点点温柔，不要一切都带走……）
中午12：00，午餐时间。（歌声：刀光剑影，我为午餐显本领……）
下午2：00，上课，可是没睡醒。（歌声：其实不想走，其实我想留……）
上课期间，人在教室，心在外。（歌声：我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞，却飞也飞不高……）
下午5：00，放学了，飞奔向食堂吃晚饭，却发现食堂的馒头越来越小。（歌声：我料你现在很受伤很受伤很受伤，别把自己搞得那么凄惨，你瞧你现在是什么模样……）
晚上7：30，上晚自习，老师迟迟不来讲课。（歌声：爱上一个不回家的人……）
晚上10：00，宿舍熄灯，手中的小说还没看完，欲哭无泪。（歌声：男人哭吧哭吧，不是罪，尝尝阔别已久眼泪的滋味……）
2.轻松导入：播放歌曲《幸福在哪里》。
这首歌很好听，集优美、抒情，歌声于一体，学生很快就安静下来，侧耳倾听。这样的导入直切主题，让学生通过歌词对幸福有浅显的认识，如幸福就在你晶莹的汗水里；幸福就在你闪光的智慧里。
3.生活对比：课前的调查数据让人困惑，大家生活在和谐的社会里，成长在爸妈的细心呵护下，为什么感到不幸福呢？下面就让我们一起来了解一下一个中学生的一天。（表演唱：《一个中学生的一天》）
在欣赏表演唱的时候，学生时不时地点头，露出会心的笑。我趁热打铁地问：“你们是不是有同样的感受？让你不幸福的因素又是什么呢？能不能给大家说说？”学生纷纷举手，有的说每天从早到晚忙个不停，生活只剩下学习，单调、枯燥；有的说周末还要参加补习班、兴趣班；还有的说我的成绩单就是爸妈的晴雨表；更有甚者说我简直就是爸妈学习的机器，除了成绩他们好像什么也不关心……
学生畅所欲言，我听了之后对他们身上承受的压力感到痛心，但又理解。这是中國无数家长对孩子过高的期望造成的，也许家长和老师都有点操之过急了。我们不能简单粗暴地否定学生的想法，那么该如何引导他们正确看待自己的生活，并让他们从中找到幸福呢？我播放了一段同样让我震撼的视频。（视频《孩子，别哭》）
这是一段有关贫困山区孩子的生活画面，曾让好多人落泪。画面展现的是：孩子在哭，但不是因为家境贫寒，也不是因为没有玩具，而是因为他们没有书读，他们在为上学发愁。即使孩子幸运地上了学，也是在吃苦。他们用单薄的肩头扛起生活的重担，吃的是玉米糊糊；穿的是破旧的、难以御寒的衣服；睡的是窄小的木板……但是他们没有放弃，用皴裂红肿的小手写着字，趴在地上做作业，借着微弱的光线读书……因为他们明白，无论多么艰辛，只有读书才能改变命运。
看这个短片时，班级静悄悄的，同学们的脸上很严肃，可以看出他们受到了触动，他们在思考：“我真的不幸福吗？”
4.幸福是什么：如果说短片中的孩子是不幸的，那么我们应该是幸福的。可是为什么我们却没有感受到，也许是我们没有真正理解什么是幸福吧。
词典上对幸福是这样定义的：使人心情舒畅的境遇和生活；生活称心如意。由此可见，幸福是一种感觉，快乐的感觉、满足的感觉。正如海伦·凯勒对光明的渴望，她写的《假如给我三天光明》早已名扬海外，对于一个盲哑人来说，写作是多么困难的事啊，可是海伦·凯勒做到了，因此她是幸福的。
那么中学生如何才能有这种感觉呢？看看先贤们是怎样诠释幸福的：
生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。——雨果。
幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦及产生创造力的激情。——美国总统罗斯福。 5.寻找我的幸福：精湛的语言已告诉我们什么是幸福，如何寻找生活中的幸福。这时同学们对幸福的理解已经有深度了。我再让他们好好想想自己的幸福在哪里，寻找生活中的幸福片段，用文字表达出来，与大家分享。
时间在慢慢地流逝着，在轻柔的钢琴伴奏声中，同学们都在纸上沙沙地写着。
十分钟过后，同学们纷纷发言，展示着他们的幸福。
“上初中以来，每天晚上爸爸都在校门口等我，一直以来已成习惯，现在觉得这就是一种幸福”。
“家里经济条件并不是很好，但是爸妈坚持让我上好一点的学校，说不能让我输在起跑线上，這也是幸福”。
“我是单亲家庭，爸妈离婚后，我和妈妈过，为了我的长大，妈妈付出的艰辛比别的父母要多。记得有一次夜里，家里来了小偷，我和妈妈都醒来了，却都吓得不敢动弹。当时妈妈紧紧地搂着我，也许这是妈妈当时唯一能做的，但是却给了我莫大的安慰。所以我觉得我很幸福。我一定不再让妈妈生气、担心了”。
……
说到动情处，同学们的眼里闪着泪光。原来幸福就在我们身边，幸福就藏在生活的点点滴滴之中，幸福就是被人关心着，同时关心着别人。幸福就是珍惜现在拥有的一切，我们应以一颗感恩的心来对待这美好的生活，对待周围的一切。
我能听到同学们深情的表述，看到他们的成长，也是一种幸福。
6.做一个幸福的人：找到了幸福，我们就要努力做一个幸福的人。我和全班同学集体朗诵了海子的诗《面朝大海，春暖花开》：“从明天起，做一个幸福的人/喂马，劈柴，周游世界/从明天起，关心粮食和蔬菜/我有一所房子，面朝大海，春暖花开/从明天起，和每一个亲人通信/告诉他们我的幸福/那幸福的闪电告诉我的/我将告诉每一个人/给每一条河每一座山取一个温暖的名字/陌生人，我也为你祝福/愿你有一个灿烂的前程/我只愿面朝大海，春暖花开。”
幸福属于每一个想要幸福的人。生活中，并不匮乏幸福，匮乏的是感受幸福的心灵。幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平。悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可即；乐观的人却认为，幸福就在身边，触手可及。
7.课后感受：课堂短短的45分钟时间，也许无法使同学们深刻解读幸福，但能让同学们初步认识幸福，找到幸福的感觉，我认为这就是成功，这就是我作为老师的幸福。