做好“三化”突出“三实”注重“三分”

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手术前的心理准备    肺脏有病,对人体健康的影响很大。它使气体交换受阻,新鲜空气不能顺利吸入,造成慢性缺氧和低血氧症,有些病如结核病或肺脓疡等,其病灶还会扩散,引起毒素入血而造成慢性中毒症。这些均可使病人逐渐衰弱,甚至衰竭,有的还能突然发生大略血而致窒息,抢救不及时就会造成生命危险。至于肺部肿瘤,则不论是良性还是恶性的,如不及时手术切除,其后果都是很难预料的。因此,当肺部有病,经慎重诊断,确需手
什么是人工流产    人工流产是指用吸引或钳刮的方法,取出胚胎或胎儿,终止妊娠。任何一个妇女在避孕失败或孕期中患病,或已有一个孩子,不愿再生育时均可采用。    人工流产对身体的影响    目前,由于手术方法的不断改进,孕妇手术中的痛苦较小,术后恢复也较快,对身体没有什么影响。但有些妇女不采取可靠的避孕措施,有依赖人工流产的思想,接二连三地怀孕,连续地进行人工流产,结果手术次数多,身体耐受力差,术
气功包括静功和动功,其实这二者本是可以结合起来进行锻炼的。  但是,在实践中我们体会到,一般中老年人最好先炼静功。因为静功姿势比较简便,可以坐着、站着炼,体力较差的还可以睡在床上炼。它不受任何时间和环境的影响,确有因地制宜的优点。不过要说明的是,静功实际只是“外静”,这是一种炼功手段,“内动”才是真正的目的。静功要训练大脑中枢神经控制内脏功能活动,并不象四肢活动那么容易。  下面就谈谈如何做静功;
化妆品是当今世界上最畅销的化工品之一。有各种香水、冷霜、雪花膏,名目繁多。  但是医院里经常要接待一些由于化妆品使用不当而造成的“化妆品斑疹”患者。高级而香气袭人的美容物,非但没有给她们带来愉快,反而引起了斑症累累。  这是为什么?    原因之一是不了解    她们大多数人既不了解化妆品及其正确的用法,也不了解自己皮肤的类型和变化。  健康的皮肤表层含15~20%的水份。水份减少会使皮肤发生“早
1945年7月16日,美国南部某地突然被腾空而起的一团耀眼火球照得通亮,猛烈的冲击波席卷一切,空中响起雷霆般的吼声——这是人类第一颗原子弹试爆的情景。当时在场的一位将军心有余悸地描写道:“简直象几千个巨型炸弹一齐爆炸,震耳欲聋。”  然而,令人惊讶的是,站在现场不远处的主持原子弹研制工作的费米教授,却完全没有听见那一阵“巨大的雷霆”。他在全神贯注地撒小纸片,看冲击波能把它们吹多远,由此来推算核爆炸
肾脏,是人体具有排泄功能的主要器官。尿就是在肾脏中生长、经泌尿系统排出来的。    尿的生成    肾脏的功能单位叫肾单位,共有二百多万个。尿就生成于肾单位之中。每个肾单位由肾小球和肾小管构成。当血液流经肾小球时,肾小球里面的滤过膜就将血液过滤一遍,滤出来的液体称作原尿。健康人每天大约生成原尿150升左右。可我们排出的尿液只有大约1.5升,仅占原尿的1/1 00。这是因为,原尿经过肾小管时,肾小管
我们的民族有除夕之夜守岁的风俗。合家欢聚的团圆饭后,人们或则吟诗文、写春联,或则鸣鞭炮、观焰火,或则赏音乐,打扑克,共享天伦之乐。然而最悠然自得的,恐怕要算捧书夜读的守岁者了。  夜读别有一番妙不可盲的情趣,难怪古人有“掌灯时分,手执一卷,其乐陶陶”的体会!在我国,“秉烛夜读”之风古已盛行。战国时代的政治家师旷,“昼理政事,夜即读书,令苍火执烛,烛烬灰有数升”。东汉的董遇提倡“三余”读书,就有“夜
近年来,由于生命科学和生物医学的发展,出现了一系列以“生物学”为中心词的新学科名称,例如“生殖生物学”,“神经生物学”,“心理生物学”,“细胞生物学”,等等。“妇女生物学”就是一种新的大学学科名称。其出现一方面固然与妇女的生物学、医学研究出现很多新成就有关,另方面更主要的也许是因为现代社会对妇女问题的日益重视。  妇女生物学综合性很强,从时程上来看,由受孕、成胎、出生、发育、成年直到老年的整个妇女
一个青年人,生龙活虎,精力旺盛,病魔好象不会和他沾边似的。但是某一天吃饭前后,他会忽然觉得心窝部隐约难受,接下去,天气一变,吐酸水、暖气,等等都来了,到医院一查,才知道得了胃病。胃病这顶帽子一经戴上,就不是一天半天能轻易甩掉的。它可以从青年一直缠绵到壮年、老年,由于消化吸收功能差,人消瘦下来,体质减弱,其他病乘虚而入,这样的历程,有成千上万的人经历过,这就是笔者急于想和青年朋友谈点胃病知识的原因。
闷热的空气,纹丝儿不动,被太阳烤烫了的大地散发着炙人的气息……  每年的七、八月份,季节进入了盛夏时期。这时的气象特点主要是气温高,热辐射强,气湿大而风速小。在我国的许多地区,气温都在摄氏30度以上,有时可高达40度。人体除受太阳辐射的直接作用外,地面的二次辐射也对人有影响。于是引起人体生理机能的一系列变化。  谨防中暑 在正常情况下,人体不断进行物质代谢而产生热量,通过皮肤和呼吸道散发热量。脑部