试析运动损伤的成因与预防

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运动损伤是指在体育运动过程中的各种损伤。它的发生与教学训练、安排、运动项目、技术动作、技术水平、运动环境与条件等因素有关。它不仅可以使有高度训练水平的运动员无法参加训练与比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,严重者还可以引起残废,甚至丧失生命,并且还可给一般体育运动参加者造成不良的心理影响,妨碍体育运动的正常开展。 Sports injury refers to the various injuries in the process of sports. Its occurrence and teaching training, arrangement, sports, technical action, technical level, sports environment and conditions and other factors. It can not only make highly trained athletes unable to participate in training and competition, hinder the improvement of athletic performance, shorten the service life, severe cases can cause disability or even loss of life, but also to the general sports participants caused by the adverse psychological Influence, hinder the normal development of sports.
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