【摘 要】
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近年来,举重运动项目发展迅速,在世界运动竞技中的地位越来越高,因而对青少年举重运动员的基础教学的重要性也日益突出.运动员需具备抓举、挺举的技术训练能力,因而需结合少
【机 构】
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湖南省江永县少年业余体校 永州 425400
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近年来,举重运动项目发展迅速,在世界运动竞技中的地位越来越高,因而对青少年举重运动员的基础教学的重要性也日益突出.运动员需具备抓举、挺举的技术训练能力,因而需结合少年举重运动员的训练特点来按照由易到难、由简单到复杂的程序对其抓举动作进行科学化教学,能够有效提升运动员抓举成绩,促进其取得良好的竞技成绩.
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