为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,本着"以人为本,健康第一;学有所长,彰显个性"的教育原则,以"特色立校,特色兴校,特色强校"为办学理念,结合学校学生人数多、活动场地小、学生身体素质差等实际情况,我校开展了"跳动的旋律"有效增强学生体质的实践研究活动。我们从培养学生的运动兴趣出发,以各种花样跳绳为途径促进小学生身体素质的提高:一方面使学生掌握一些跳绳的基本方法,了解跳绳的基础知识及注意事项,认识跳绳对于学生发展弹跳力、灵敏性、协调性、速度、耐力等方面的促进作用;另一方面还能使学生的心情兴奋起来,使学生对体育运动产生兴趣,养成自我锻炼的习惯,从而提高学生的身体素质,使小学生在心理、生理上得到全面的发展,为学生的终身发展打下良好基础。