【摘 要】
：
由于长时间不运动等原因,很多人在激烈的运动后都会出现肌肉酸痛的情况,那么运动时,该怎么预防肌肉酸痛呢?我们现在就一起来看看。运动后肌肉酸痛防治方法1、锻炼安排要合理
论文部分内容阅读
由于长时间不运动等原因,很多人在激烈的运动后都会出现肌肉酸痛的情况,那么运动时,该怎么预防肌肉酸痛呢?我们现在就一起来看看。运动后肌肉酸痛防治方法1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先导致肌肉酸痛的运动量,就较少出现症状了,并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后
Due to prolonged non-exercise and other reasons, many people will appear after the intense exercise muscle soreness, then exercise, how to prevent muscle sore it? Let’s take a look at it now. Muscle aches after exercise prevention and control methods 1, exercise arrangements should be reasonable. After a period of exercise, the amount of exercise that originally caused muscle soreness is less common and shows signs of specificity. For example, downhill exercise after a period of time
其他文献
数学这一学科贯穿学生整个小学、初中和高中的学习生涯,随着新课程改革的进行,初中数学几何教学被纳入重点教学范围.初中生几何数学的学习,不仅与现阶段的学习有着直接关系,
俗话说“民以食为天”,吃饭与我们的生活息息相关,但你知道吗,饮食习惯也决定了我们的寿命.为何生活在同样的环境中,有人长寿却有人短命,有人健康却有人癌症缠身?不妨考虑一
“诚意正心”“明善诚身”“德艺周厚，则名必善焉”，这些古老的名言警句都反映我国传统教育思想始终注重学生“德性”的培养。而今，立德树人的思想再次被强调，既是对中华传统教育思想精华的弘扬，也是中职教育的根本任务和时代使命。自踏上教师岗位至今，广州市医药职业学校教师刘黔欣已经走过二十四载春秋了，对于培育学生，帮助孩子们健康成长，刘老师依然热情不减，不断摸索和改进自己的教育方式。回想起2012年的一次广州
小学语文作为小学教学中的一门关键基础学科，其教学质量与教学方法同样备受关注。主要是由于语文教学与实际生活息息相关，但目前小学语文教师在教学中仍然没有改进教学方法，还在
本文利用初等方法得到关于不定方程2x2+y2+z2=2xyz的两个定理.
冰心说过这样一段话：“爱在左，责任在右，走在生命之路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫。”阳春市逸夫小学教师杜巧一路撒种，一路开花，将教书育人之路点缀得花香弥漫。这源于她善于创新工作方式，以特色活动引领师生、家长不断成长。 “一帮一带”助教师成长 “2017年，我成了工作室的学员，我们这个大家庭有着‘互帮互助，勇于奉献，互相协作，敢于创新’的工作作风，有着‘一帮一带助成长，
随着课程改革的不断深入和发展以及素质教育的越来越受到重视,小学数学教学之中越来越多的运用生活化教学以提高学生的学习效率.通过小学数学教学生活化可以拉近学生和知识之
【摘 要】小麦倒伏是夺取高产的一大障碍，本文从倒伏类型，倒伏原因，倒伏征兆，倒伏预防，补救措施五个方面就小麦倒伏的相关问题进行了探讨，指出研究小麦倒伏发生规律，因地制宜科学生产，是争取小麦高产的一项重要措施。 【关键词】小麦；倒伏；防治 倒伏是小麦密植高产栽培和严重降低商品品质的重要障碍因素。据研究资料表明：小麦在孕穗期倒伏减产31%，灌浆期倒伏减产25%，籽粒成熟期倒伏减产12%，甚至麦秆弯
“课外阅读课内指导课型”的真正内涵,是通过课型,以“方法指导”为依托,在师生互动的过程中建构方法,通过序列化的课型“用方法”,从而“以一个点,拉出一条线,形成一个面”.
在有效的课堂教学下,物理教学价值才得到回归,学生才会真正得到发展.尤其是现在物理课时不足的情况下,要在比较少的时间中获得比较好的教学效果,有效的课堂教学变得更加重要.