论文部分内容阅读
运用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法,从背阔肌的运动功能视角出发,在客观描述背阔肌解剖结构与功能的基础上,将自重训练和器械训练进行对比分析,认为掌握背阔肌的自重训练方法能够使背阔肌得到全面而协调的锻炼.
背阔肌的自重训练
【摘 要】
：
运用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法,从背阔肌的运动功能视角出发,在客观描述背阔肌解剖结构与功能的基础上,将自重训练和器械训练进行对比分析,认为掌握背阔肌的自重训练方法能够使背阔肌得到全面而协调的锻炼.
【机 构】
：
阜阳师范大学体育学院,安徽阜阳236041
【出 处】
：
体育师友
【发表日期】
：
2021年6期
其他文献
通过对体育课堂教学“数据化”出现的“以数据代替检验”“只见个性化数据,不见个性化教学”“公开数据对比,暴露个人隐私”“智能数据知其然,不知所以然”四大常见误区的分析及梳理,结合自身的教学实践经验,提出了相应的解决对策.在充分肯定“数据化”教学先进性的同时,对“数据化”教学合理性进行了探讨,给广大一线体育教师提供一定的参考.
运用文献资料法,对“一校一品”体育特色学校建设的现状进行分析,发现目前存在:“一校一品”认知片面化,体育特色学校建设不够“深”;“一校一品”体育特色教材研发同质化,体育特色学校建设不够“特”;“一校一品”宣传方式传统化,体育特色学校建设主体不够“多”;“一校一品”专项资源欠缺,体育特色学校建设动力不够“足”的困境.提出:通过深化“一校一品”目标认知:提高体育特色学校建设水平;因“校”制宜:加大“一校一品”体育特色教材研发力度;加大“一校一品”体育特色学校宣传力度:营造良好舆论氛围;完善“一校一品”建设:构
互联网技术的不断发展和高校体育改革,为高校创新教学模式提供了机遇,翻转课堂应用于高校普修课已成必然趋势.运用文献资料法、逻辑分析法对高校足球普修课技术教学采用翻转课堂模式进行研究,发现大学普修课技术传统教学“足球游戏”运用存在缺陷、学生难以形成自主技术练习的习惯等问题.基于此将翻转课堂应用于高校足球普修课中,从学生、教师、学习小组三个主体对课前、课中、课后三个环节进行总体设计并指出课程实施过程应注意的问题,旨在提高学生对足球技术学习的主动性和学习质量.
采用文献资料法、调查法,对高校网球公共课教学存在的问题进行研究.主要结论:网球场地不足,配套器材单一;运动兴趣不浓,可持续性差;课堂组织欠佳,练习密度不够.建议:传播健康理念,打造校园运动文化;加大物力资源投入,培养运动兴趣;结合运动训练方法,丰富多种训练计划设计;重视网球专项体能,优化教学组织程序.
互联网及其技术的迅速发展为传统课堂教学改革提供了契机,“互联网+”教学孕育而生.乡村小学体育课堂教学要根据乡村小学生的年龄特征、家庭环境、教学条件,扬长避短,利用“互联网+”,构建教学平台,实现课堂“翻转”.借助学习端、微信群、QQ群,全面提升课堂教学互动,推进教学创新,实现教学双赢,努力达成小学生“健康第一,身心和谐,全面发展”的效果.
运用行动研究法、文献研究法、问卷调查法等研究方法,对光明区外国语学校初中部羽毛球社团的队员进行随机分组实验,以核心力量与传统力量两种训练方式分别展开训练,参考其他运动项目核心力量的训练方法,针对如何发展羽毛球运动员的核心力量进行探讨,并展开深入的研究与分析,从而促进队员的前场击球技术得到切实的提升,为羽毛球技战术的发展提供实证参考.
随着课程改革的不断深入,如何提高体育课堂有效性成为教育者们普遍关心的问题.素质拓展训练,作为一种现代化的教育培训模式,补充和延伸了体育课的功能,其丰富的训练内容和独特的教育方式有利于打破传统的体育课堂教学模式,真正实现体育的“育人”功能.研究认为:拓展训练可以激发潜能、增强自信、培养群体意识和创造力,这与学校体育的目的不谋而合,将素质拓展训练纳入学校体育课程,能够调动学生积极性,提高教学质量,对于体育课堂有效性的提高具有实践性价值.
为探究竞技健美操混合五人操项目技术编排及艺术性趋势,以2019年安徽省大学生体育联赛健美操为例,运用文献资料法、录像资料法、对比分析法,结合2017-2020周期竞技健美操新的评分规则,从竞技健美操的音乐、操化动作、难度动作、技巧动作、场地空间利用的五大角度进行研究.结果表明:1)音乐选择以中国歌曲为主,了解音乐的背景和含义,编排艺术性成套动作;2)操化编排上多选择上肢的不对称动作、下肢单脚步伐及增加身体旋转动作次数,注意操化面向性;3)多选择C组难度动作,体现跳跃能力;4)多选择动作多样且易完成的技巧动
采用文献资料法、逻辑分析法,对我国红色体育的产生及其发展进行研究,归纳红色体育精神内涵,分析红色体育当代价值意蕴,提出促进红色体育当代传承发展的路径.追溯早期中国共产党将革命精神与体育实践活动紧密结合,形式丰富多彩的红色体育文化.通过梳理红色体育发展历程,明晰红色体育是弥足珍贵的革命文化、绵延不绝的精神文化、因时而动的动态文化、兼蓄包容的开放文化、奋勇拼搏的进步文化.厘清红色体育具有民族精神价值、军事训练价值、体育事业建设价值.探索红色体育在学校、赛事、文化空间、纪念日、旅游等当代传承路径.
目的:通过分析目前不同锻炼水平下普通高校学生健康促进行为水平的实际情况,为促进高校学生健康行为提供合理化的建议.方法:2020年7月,通过线上问卷星发放的形式对北京市部分高校学生健康促进行为进行调查,并采用统计描述、X2检验、F检验的两两比较和One-way ANOVE分析等方法进行分析.结果:1)普通高校大学生运动行为不积极主动是导致体质下降的很大原因.2)不同性别的高校学生在健康责任行为、生命欣赏行为和运动行为(P=0.000)存在差异;不同学科的高校学生在人际支持、运动行为、健康责任行为和压力处置行