利用乒乓球运动改善学生视力的实验研究

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运用实验法对部分近视小学生,进行16周的体育锻炼.结果表明乒乓球运动对改善小学生视力效果非常显著.
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中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)03-000-01  摘 要 本人结合多年的体育教学经验,在俯卧撑的做法和使用上做了些大胆的创新和改革。实践证明,在中学体育课堂教学中,经常使用做俯卧撑的方式来提升学生的力量素质,培养学生顽强的意志品质是大有裨益的。下面就该练习方法的特点、分类和应用,本文做个简单的表述,以期同行的勘误指正。  关键词 俯卧撑 提高 上肢力
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中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)03-000-01  摘 要 青少年田径运动员正值青春发育期,由于其独特的心理、生理特征,注意力容易分散,情绪的波动性较大,意志力与自信心不够,心理训练作为一种特殊的技术训练,正以独特的方法和特殊的效果吸引着人们的注意,心理训练对培养运动员在训练和比赛中具有稳定的、适宜的心理状态,促进训练质量的提高,以及在比赛中发挥出较好
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)03-000-02  摘 要 在运动实践中,运动时和反应时的提高越来越受到人们的重视,目前缩短运动员的反应时和运动时的手段主要有训练和非训练手段(物质手段)两种。本文通过这两个方面以短跑为例,来探索提高运动员反应时和运动时,来提高运动员的综合素质。  关键词 运动时 反应时 短跑 训练 营养学  一、运动反应时的简介  (