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自从老妈去社区听了一次营养讲座后，回家就照着社区免费发放的食物相克或相宜的参照图表来做菜，并不时地给我们也灌输一些营养学知识，说吃什么可以吃出健康，吃出营养。开始全家人欣然接受了老妈这种“吃出健康、远离疾病”的菜谱理论，可时间长了，就有点不习惯了。如吃完西红柿后想吃口黄瓜，老妈看见后就会马上给予制止，说什么这两种食物同吃会使维生素C遭到破坏：