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现在越来越多的人认识到,在癌症的治疗上,心理调整的重要性。但有些患者意识到了,效果并不好。患者越来越急,效果也越来越不好。
癌症患者的心理危机和一般心理危机不一样。一般危机随着时间远去,情境消解,会慢慢淡化,逐渐被遗忘,除非再次陷入同样的境地唤醒他。癌症却不一样,危机诱因是内源性的,患者的情绪障碍随时随地会被激发。许多患者哪怕心绪宁静下来,独自一人时也会自然想到“我生了癌”“我将不久于人世”。所以,癌症患者的心理危机消解非常缓慢,诱因长期存在,不能急于求成。
很多康复得很好的患者,隔三岔五地一定要找医生聊聊,听听医生对他现在状态的评价,并不在乎是否开方用药,只为安全感的需要,或抚平心绪。我把这称为“加油站原则”。其实,患者潜意识里正性的心理康复动能和负性的恐癌情结始终在抗争着,正性的常渐渐削弱,负性的时不时死灰复燃。我们发现一个明确事实,同病区出院后常联系的患者,有一个人出了问题,三五个月内其他几个都会先后出问题。这就是心理感染现象。
我治疗的一个患者,是个女作家,患肺癌五年多了,开始时非常恐惧,一度不想见任何人。经我不断激励,并与其他患者交流,她逐渐走出阴影。但她每隔三到五个月,一定要找个理由,千里迢迢来见我一次,就为获取正能量。见面时,我从来不主动和她谈癌症问题,每次总是鼓励她:“气色越来越好”“人越来越有精神”……她每次总是满意而归,并有了新的康复目标。肿瘤康复过程中不断给自己加油,输入正能量,成功案例太多太多。
获取正能量,患者自我的心理状态非常重要。大家都知道鲁迅笔下有一个阿Q,是个丑角。但根据我们观察,阿Q这样的人不太会生癌,至少,像胃癌、胰腺癌、肺癌的发病率要大大降低。即使生了癌,阿Q也比一般人容易康复些。他善于自得其乐、自我安慰,这让他总感到很快乐。其实,有时为何不阿Q一回呢?特别是那种较真的人,有时要学会自我调侃一番,这是平衡心理重要的一招。
癌症患者的心理危机和一般心理危机不一样。一般危机随着时间远去,情境消解,会慢慢淡化,逐渐被遗忘,除非再次陷入同样的境地唤醒他。癌症却不一样,危机诱因是内源性的,患者的情绪障碍随时随地会被激发。许多患者哪怕心绪宁静下来,独自一人时也会自然想到“我生了癌”“我将不久于人世”。所以,癌症患者的心理危机消解非常缓慢,诱因长期存在,不能急于求成。
很多康复得很好的患者,隔三岔五地一定要找医生聊聊,听听医生对他现在状态的评价,并不在乎是否开方用药,只为安全感的需要,或抚平心绪。我把这称为“加油站原则”。其实,患者潜意识里正性的心理康复动能和负性的恐癌情结始终在抗争着,正性的常渐渐削弱,负性的时不时死灰复燃。我们发现一个明确事实,同病区出院后常联系的患者,有一个人出了问题,三五个月内其他几个都会先后出问题。这就是心理感染现象。
我治疗的一个患者,是个女作家,患肺癌五年多了,开始时非常恐惧,一度不想见任何人。经我不断激励,并与其他患者交流,她逐渐走出阴影。但她每隔三到五个月,一定要找个理由,千里迢迢来见我一次,就为获取正能量。见面时,我从来不主动和她谈癌症问题,每次总是鼓励她:“气色越来越好”“人越来越有精神”……她每次总是满意而归,并有了新的康复目标。肿瘤康复过程中不断给自己加油,输入正能量,成功案例太多太多。
获取正能量,患者自我的心理状态非常重要。大家都知道鲁迅笔下有一个阿Q,是个丑角。但根据我们观察,阿Q这样的人不太会生癌,至少,像胃癌、胰腺癌、肺癌的发病率要大大降低。即使生了癌,阿Q也比一般人容易康复些。他善于自得其乐、自我安慰,这让他总感到很快乐。其实,有时为何不阿Q一回呢?特别是那种较真的人,有时要学会自我调侃一番,这是平衡心理重要的一招。