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摘要：在阳光体育和学校大课间活动的不断推进下，在“树立健康第一”思想的指导下，在新课程理念下对初中学生进行体育理论与健康保健知识的教学越来越被重视，上好体育理论课是为体育实践课打下良好的基础，对体育技能的教学、训练都能收到事半功倍的效果。
关键词：阳光体育 初中体育 理论课教学
【中图分类号】G807
体育理论课是体育教学不可缺少的部分现代体育教学其内涵早已突破原有的老概念，体育教学不仅需要解决身体锻炼问题，而且要培养和教育学生具有相应的体育文化知识以及健康知识，改变长久以来把体育只看成是学点运动技术，练练身体，甚至“玩玩”的过时概念。，在体育理论课上可以给学生讲解体育基本知识，体育技术规则、战术，体育运动史、各项运动的起源和发展、运动医学的相关知识等。
体育教师要转变观念。体育教师首先要提高对体育理论课的认识，提高自己的知识水平和教学能力。学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高素质高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一門科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。
丰富讲授项目，做到学有所用。很多学生希望对自己最喜欢的运动项目有更进一步的了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。使学生将来不但能够参加组织比赛，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进我国群众体育活动的开展与普及。
改进教学方法，激发学生兴趣。教师在进行体育理论教学中，应认真备课，充分准备，课堂讲授中做到语言精炼，生动有趣，极书工整，图文并茂。充分利用体育运动既能锻炼身体，又能丰富生活的特点，通过生动有说服力的事例和数据向学生传授体育理论知识。并结合体育史及历史典故，讲解“篮球运动的产生”、“马拉松”的起源、“足球运动的发展”，奥运会、亚运会简况、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣、带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育课。
采用现代化教学手段。在体育理论课上适时采用录像、多媒体课件等现代化教学手段，会达到事半功倍教学效果。多媒体教学以其新颖、直观的形式以及大量的视听信息、高科技表现手段来激发学生的思维兴奋性。这种色彩鲜艳、图文并茂的视听刺激，能充分调动学生的学习积极性，吸引学生的注意力，并能把学生紧紧地吸引到充满活力的课堂中来，使学生在兴趣昂然的情况下接受知识，并能主动对所学内容进行充分地感知、理解和记忆，这就避免了因传统教学方法上的定势而使学生对理论课缺乏兴趣。使用多媒体教学不但有利于学生的理解，而且可加深学生对课堂内容的印象，还能使学生产生丰富的联想，这样学生就能在轻松愉快、甚至在享受美的环境下获得丰富的知识，并且感受到在教师的语言表达中很难体验到的震撼力和感染力，增强教学内容的可信度和说服力，能最大范围地满足不同个性、不同知识水平层次学生的需求。因此，利用现代化教育技术可丰富教学内容，优化有限的课堂时空，从而保证体育教学的高效、优质，提高教学质量，最终实现教学目标。
向学生传授相关预防运动损伤的知识。大部分初中学生对体育课有着浓厚的兴趣和热情，受锻炼场地、器材所影响，所以他们的体育素质较差，动作僵硬，有缺乏自我保护的能力并且再运动中求胜心切、兴奋性高，不注意安全，因此体育课中的运动损伤是比较多见的。根据学生的生理和心理特点，体育教师要针对性地对学生进行运动损伤的理论知识讲授，加强自身的保护意识，科学的锻炼身体，减少运动损伤，使体育教学顺利进行。如在严寒季节，由于体内温度较低，全身肌肉不易活动开，容易受伤，要做好准备活动，运动中逐渐减衣服，锻炼后注意保暖等。在“赤日炎炎似火烧”之时，讲一讲有关游泳方面的基本常识，特别是抽筋时的自我解脱和溺水时急救方法，这无疑对学生提高运动成绩，预防运动损伤提供了可靠的理论知识基础。
开展系统的体育理论知识教育，使中学体育教学质量有大幅度提高，为高一级学校输送合格的新生，完成中学体育教学任务，让学生在实践的有机结合下学学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摩的盲目性和不必要的伤害。
参考文献：
1.曲宗湖等，21世纪中国社区体育，北京体育大学出版社，2001年5月
2.华明，王步标，邓树勋. 运动生理学[M] . 北京：高等教育出版社
3.乐玉忠.《学生体质健康标准（试行方案） 》评析[J ] . 体育学刊，2004（5）
关键词：阳光体育 初中体育 理论课教学
【中图分类号】G807
体育理论课是体育教学不可缺少的部分现代体育教学其内涵早已突破原有的老概念，体育教学不仅需要解决身体锻炼问题，而且要培养和教育学生具有相应的体育文化知识以及健康知识，改变长久以来把体育只看成是学点运动技术，练练身体，甚至“玩玩”的过时概念。，在体育理论课上可以给学生讲解体育基本知识，体育技术规则、战术，体育运动史、各项运动的起源和发展、运动医学的相关知识等。
体育教师要转变观念。体育教师首先要提高对体育理论课的认识，提高自己的知识水平和教学能力。学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高素质高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一門科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。
丰富讲授项目，做到学有所用。很多学生希望对自己最喜欢的运动项目有更进一步的了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。使学生将来不但能够参加组织比赛，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进我国群众体育活动的开展与普及。
改进教学方法，激发学生兴趣。教师在进行体育理论教学中，应认真备课，充分准备，课堂讲授中做到语言精炼，生动有趣，极书工整，图文并茂。充分利用体育运动既能锻炼身体，又能丰富生活的特点，通过生动有说服力的事例和数据向学生传授体育理论知识。并结合体育史及历史典故，讲解“篮球运动的产生”、“马拉松”的起源、“足球运动的发展”，奥运会、亚运会简况、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣、带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育课。
采用现代化教学手段。在体育理论课上适时采用录像、多媒体课件等现代化教学手段，会达到事半功倍教学效果。多媒体教学以其新颖、直观的形式以及大量的视听信息、高科技表现手段来激发学生的思维兴奋性。这种色彩鲜艳、图文并茂的视听刺激，能充分调动学生的学习积极性，吸引学生的注意力，并能把学生紧紧地吸引到充满活力的课堂中来，使学生在兴趣昂然的情况下接受知识，并能主动对所学内容进行充分地感知、理解和记忆，这就避免了因传统教学方法上的定势而使学生对理论课缺乏兴趣。使用多媒体教学不但有利于学生的理解，而且可加深学生对课堂内容的印象，还能使学生产生丰富的联想，这样学生就能在轻松愉快、甚至在享受美的环境下获得丰富的知识，并且感受到在教师的语言表达中很难体验到的震撼力和感染力，增强教学内容的可信度和说服力，能最大范围地满足不同个性、不同知识水平层次学生的需求。因此，利用现代化教育技术可丰富教学内容，优化有限的课堂时空，从而保证体育教学的高效、优质，提高教学质量，最终实现教学目标。
向学生传授相关预防运动损伤的知识。大部分初中学生对体育课有着浓厚的兴趣和热情，受锻炼场地、器材所影响，所以他们的体育素质较差，动作僵硬，有缺乏自我保护的能力并且再运动中求胜心切、兴奋性高，不注意安全，因此体育课中的运动损伤是比较多见的。根据学生的生理和心理特点，体育教师要针对性地对学生进行运动损伤的理论知识讲授，加强自身的保护意识，科学的锻炼身体，减少运动损伤，使体育教学顺利进行。如在严寒季节，由于体内温度较低，全身肌肉不易活动开，容易受伤，要做好准备活动，运动中逐渐减衣服，锻炼后注意保暖等。在“赤日炎炎似火烧”之时，讲一讲有关游泳方面的基本常识，特别是抽筋时的自我解脱和溺水时急救方法，这无疑对学生提高运动成绩，预防运动损伤提供了可靠的理论知识基础。
开展系统的体育理论知识教育，使中学体育教学质量有大幅度提高，为高一级学校输送合格的新生，完成中学体育教学任务，让学生在实践的有机结合下学学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摩的盲目性和不必要的伤害。
参考文献：
1.曲宗湖等，21世纪中国社区体育，北京体育大学出版社，2001年5月
2.华明，王步标，邓树勋. 运动生理学[M] . 北京：高等教育出版社
3.乐玉忠.《学生体质健康标准（试行方案） 》评析[J ] . 体育学刊，2004（5）