桂花糯米藕

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软糯的莲藕和筋道Q弹的糯米,是绝好的搭配,对于孩子们来说更是道美味健康的自制菜品,既可做开胃前菜,又可做饭后甜品。用料:莲藕1个,糯米适量,干桂花1汤匙,蜂蜜2汤匙,红枣4个,红糖50克。做法:1.桂花筛去杂质,兑入蜂蜜用保鲜膜包好,放置一夜;糯米提前浸泡3小时;莲藕去皮洗净。 Soft waxy lotus root and tendon Q bomb glutinous rice, is a perfect match for the children is delicious and healthy home-made dishes, can do appetizer before cooking, but also after-meal desserts. Ingredients: 1 lotus root, glutinous rice amount, 1 tablespoon dry osmanthus, 2 tablespoons honey, jujube 4, brown sugar 50 grams. Practices: 1. Osmanthus sieve to impurities, blended with honey wrap, overnight; glutinous rice soaked 3 hours in advance; lotus root peeled and washed.
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