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秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”（编者注：连续5天以上日平均气温小于22摄氏度，才是气象学上讲的秋天。在我国南方，很少有秋凉的感觉；秋天的本质不只是“凉”，而且还有燥）正是这种气温渐低的“凉”，
秋季养生方法
【摘 要】
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秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”（编者注：连续5天以上日平均气温小于22摄氏度，才是气象学上讲的秋天。在我国南方，很少有秋凉的感觉；秋天的本质不只是“凉”，而且还有燥）正是
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2013年11期
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从柿饼上取适量柿霜，用开水冲服或加入粥中服用，坚持用本方1周即可治好口腔溃疡。四川成都刘维 国家药典委员会研究员白晓菊点评：口腔溃疡多见于口腔黏膜及舌的边缘，常是白色溃疡
研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。一些被忽视的坏习惯是导致得病几率增加的重要原因。 1.海绵当抹布 很多人喜欢用吸水性强的海绵清理厨具和台面，其实这是极容易传播细菌的不良习惯。海绵中更容易藏匿大量的大肠杆菌、沙门氏菌等病菌。 专家建议：使用前，将海绵在漂白水中浸泡消毒。使用后，海绵最好洗好并自然晾干。另外，可将海绵放入盘子中，加点水，用微波炉消毒1～2分钟。 2.吸
生活中，人们暴饮暴食后常常会消化不良，这时，一些人会吃几片消食片来助消化。其实，消食片不能多吃。 消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分，但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。中医认为山楂性温，食之过度易生内热。从西医的角度来说，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于
我有多年高血压史，十年前一天早上起床时，突然感觉到心脏部位有些难受，心跳快，呼吸困难。到医院一检查，医生说是心脏某处供血不足。住院治疗半个月后病情平稳了些，但这以后，我的心脏
药之为药，治病疗伤也。在烽烟四起、疆场激战之时，当然也是药物大显身手之际。翻阅两千多年来的战争史，其中就有不少关于药物的传奇。 战马寻药救魏军 战国时期，战事不断。 传说有一次，魏国大将军马武带领一支军队去征服武陵的羌人，由于地形生疏打了败仗，被围困在一个荒无人烟的地方。时值盛夏，天旱无雨，军士和战马都因缺水而得了“尿血症”，当地又没有清热利水的药物，战士们个个焦急万分，随军郎中束手无策。
我患脓疱疹有几年了，试过很多偏方都没有效果。最近，我又听说了一个新方子：黄瓜藤20克，洗净、焙干后碾成粉状，加香油适量调成糊状敷于惠处，每天3～4次，一般3～5天即可痊愈。我试了试，挺有
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著名健康教育专家洪昭光教授曾把科学的合理膳食归纳为10个字：一二三四五，红黄绿白黑。说做到这10个字可以让你不胖也不瘦，身体健康，胆固醇不高也不低，血液不黏也不稀。其中，“红黄绿白黑”指的是5种不同颜色的代表性食物。那么，这5种颜色的食物各有哪些？它们各自有什么作用呢？ 红色食物 红色食物富含番茄红素，这是一种很强的抗氧化剂，能清除体内氧自由基，具有一定的延缓衰老作用。此外，红色食物还能为人体
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