【摘 要】
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<正> 保加利亚功勋教练员T·舍克罗夫应日本排球协会邀请,在访问期间,顺便参观了日本排球学校。观看了俱乐部队和国家队的训练,并和教练员进行了座谈。事后写成本文,现摘译如下: 动作训练 和日本教练、国家队交谈时,首先感到他们对身体训练并不十分重视,但运动员出色的动作索养,却雄辩地证明他们对基本动作训练和青年期身
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<正> 保加利亚功勋教练员T·舍克罗夫应日本排球协会邀请,在访问期间,顺便参观了日本排球学校。观看了俱乐部队和国家队的训练,并和教练员进行了座谈。事后写成本文,现摘译如下: 动作训练 和日本教练、国家队交谈时,首先感到他们对身体训练并不十分重视,但运动员出色的动作索养,却雄辩地证明他们对基本动作训练和青年期身
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<正> 安娜·阿姆勃拉泽涅于一九八三年创造了女子400米跨栏跑的世界纪录—54″02,成为赫尔辛基世界冠军赛的银质奖获得者。
<正> (一) 概况 莫斯科迪那摩体协的游泳训练中心有一个50×25米的室外游泳池,一个25米和一个17米长的室内游泳池,一个小型的教学池,两个颇具规模的健身房。另外还有一个新落成的奥林匹克游泳池,供一些高级训练组使用。教练员在主要的游泳池旁和主要的健身房内各有一个办公室,以便保存资料。
<正> 威廉姆·沃特肯斯上尉,为了参加一九八四年奥运会而离开部队,作为一个自行车运动员参加训练。他说:“服用V_E能帮助我恢复力量。因为我淌汗很多,钙和钾作为补剂。V_C和多V可防治感冒。”
<正> 第十章 第六单元 开始部分 快速运球接力。四至八人一组,分成两队,相对站立,在罚球区至中圈间作运球接力赛。运球队员必须在接球区内先用脚掌把球停住,否则下一名队员不得运球前进。可规定每个队员必需的触球次数,如每人至少触球六次。 班级活动 攻守练习。本练习包括运用进攻中的各种手
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<正> 美国的田径运动员可能是世界上最有天才的运动员,但他们的成绩往往显得不稳定、无规律。许多美国运动的最佳竞技状态在一年中不是出现得太早就是太晚,所以他们的最好成绩有时是在小型比赛中创造的。
<正> 无氧阈是指机体在耐受没有进行性乳酸堆积情况下的最大运动负荷。无氧阈以上的工作负荷,乳酸的产生大于消除,导致乳酸在工作肌肉中堆积,血液中乳酸持续增加,运动结束后,血乳酸仍暂时
<正> 许多研究业已证明在维持长时间激烈运动时血糖的重要性。运动时服用葡萄糖可以延长运动时间。近来,科斯蒂尔等(一九七七)指出,如果在运动前三十分钟口服葡萄糖,那末运动中受试者血
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