【摘 要】
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如今,跑步是个炙手可热的话题。相比城市路跑,越野跑,尤其是距离超长的越野跑,不仅是一项极限运动,更堪称是一种极致的旅程。 全球顶级的超级马拉松赛事,如超级越野跑世界巡回赛系列(UTWT)、极地长征系列、世界七大洲极限耐力马拉松系列等,与其说是比赛,不如说是一场荒野求生的旅程,组委会只提供帐篷、水和必要的医疗措施,参赛者要背负着食物、睡袋等至少十公斤的装备在茫茫大地上奔跑,面对深山、江河和丛林的考
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如今,跑步是个炙手可热的话题。相比城市路跑,越野跑,尤其是距离超长的越野跑,不仅是一项极限运动,更堪称是一种极致的旅程。
全球顶级的超级马拉松赛事,如超级越野跑世界巡回赛系列(UTWT)、极地长征系列、世界七大洲极限耐力马拉松系列等,与其说是比赛,不如说是一场荒野求生的旅程,组委会只提供帐篷、水和必要的医疗措施,参赛者要背负着食物、睡袋等至少十公斤的装备在茫茫大地上奔跑,面对深山、江河和丛林的考验。
然而,最严酷的越野跑赛道,往往也是地球上最美丽的地方,奔跑其中,可能穿越百万年前形成的地质地貌、中世纪的古老城市,或是与难得一见的植物、动物打个照面,丰富的自然景观,天气、地貌、海拔的变化,不仅使奔跑体验更为丰富,也开启了一种体悟山川的新方式。
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