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跑步一直是非常流行的大众健身运动,很多人家里还购置了跑步机。看似一按开关键就开始奔跑了,非常容易,没有什么操作可言,其实使用跑步机并没那么简单。每年在跑步机上受伤甚至猝死的案例比比皆是,美国平均每年因跑步机事故死亡3人,有2.44万人因跑步机事故需要急诊治疗。大多数跑步机事故发生在人们试图分散运动疲劳感时,例如在跑步机上看电视、