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摘 要： 调查显示，英语听力是大部分高职高专学生英语学习的一大难题，听力能力的相对滞后，是阻碍学生用英语交流和通过英语等级考试的制约因素。大学英语课程改革越来越倾向以学生为中心，从而培养学生的自主学习能力。本文主要从教师和学生两个角度阐述听力自主学习能力的培养。
关键词： 高职英语 听力教学 自主学习
英语听力是获取语言学信息的重要方式之一。根据第二语言习得理论，语言的输入是习得的基本条件。笔者在所任教的高职院校非英语专业部分学生中进行了英语学习问题的问卷调查，结果显示，大多数被调查学生普遍认为英语听力是他们英语学习的薄弱环节，也是制约他们通过各类英语等级考试的重要原因。近年来，大学英语的课程改革一直将提高学生的英语听说能力作为改革的主要目标之一，但是听力训练效果仍不尽如人意。
首先我们分析问卷调查对象所反映的英语听力学习的现状和原因。从被调查学生的学习基础和特点看，作为高职工科专业的一年级学生，由于中学的学习基础或个人原因，有近一半的学生表示对英语课程学习没兴趣或失去信心，仅10%左右的学生表示喜欢英语，但其中有一半的学生认为自己学得不够好。在分析自己英语学习最大障碍的时候，70%以上的学生认为听力是自己最不擅长的环节或环节之一。在日常听力教学中，教师们也发现进行听力训练总是非常吃力，进展受限。尽管精心选取了教学素材，调整了语速，但是学生的接受程度和学习效果都不理想。学生想提高，教师教得也很费力，但是对于高职的大学英语课程而言，有限的课时，有限的课堂训练和指导，要想迅速有效解决学生的听力问题远远不够，学生习惯了中学阶段高强度被动的操练模式，虽进入大学拥有了大量课后时间，但是缺乏主动学习的意识而学习懈怠，导致学习效果不明显，认为自己在不断退步，从而恶性循环，由此学生就会更加没有学习信心和动力。
听力理解表面上看是一种被动消极过程，其实它是主动积极的，是领悟语言的复杂过程。外部信息经过听力器官的感知、截取，然后经过加工、筛选、整理，形成记忆，最后到信息的反馈。它是多种心理活动的过程，因此，教师应当有针对性地加强认知技巧的训练。
近年来，外语界一直倡导自主学习，从传统教学注重的“教”到自主学习的注重“学”，“以学生为中心”代替“以教师为中心”的理论已经越来越得到外语界专家们的支持和肯定。利特尔认为自主学习是学习者对学习过程和学习内容的一种心理反应，具有自己会看情况、明辨是非、做出决定和独立活动的能力而体现在各种行为之中，自主学习者要实现自我管理、自我检查和自我评估。近年来的大学英语课程改革中，课程设置不断向以学生为中心这个目标靠近，英语教学中，教师是学生自主学习能力培养的关键引导者，减少学生对老师的依赖，强化听力学习效果，实现听力自主学习是听力教学的发展方向。
一、听力自主学习中教师的作用
影响听力的因素有很多，其中包括听力材料的语速、话题类型及学习者的语言水平和心理因素、文化因素和认知因素，等等。学生作为听力活动的主体，是听力教学的中心。许多学生在进入大学之前，听力训练不多，对课堂的听力练习不适应，紧张焦虑的情绪使他们畏惧，渐渐失去学习兴趣。教师首先应向学习者阐明听力的特点和方法，使之认识到学习过程的艰巨性和渐进性，帮助他们树立信心。在听力教学中尽可能丰富教学内容，提高学生学习兴趣，帮助学生转变观念，树立自主学习的意识。教师的作用是帮助学生听懂，并帮助他们会听，把主动权交给学生，强化他们的自主学习意识，让学生制定短期、中期和长远学习目标，运用合适的学习方法，控制自己的学习时间、地点和进度，对学习成果进行评估。
1.培养学生正确的听力习惯。教师可指导学生听前浏览问题，分析已知的语言信息，依据环境、文化背景等对材料做出预测。教师要注重培养学生捕捉关键词和重要信息的习惯，注意开头或结尾处的主题句。要指导学生在有限的课时以外进行泛听，如课余收听英文广播、观看网络英文电视、听英文歌曲，等等，使学生了解不同性别、年龄、国家的人的口音，开阔视野，培养语感，增强反应力，达到提高听力水平的目的。
2.结合阅读训练提高听力能力。学生在听力方面常遇到的问题就是生词障碍和句子结构不理解，生词妨碍句子的理解，句法的复杂结构使思维跟不上语速，导致对整体大意把握出现偏差，这些困难都可以通过阅读训练克服。因为阅读和听力的思维方式相似，是一种有速度、记忆、判断与理解紧密结合的过程，阅读可扩大词汇量，加深对此意、语法现象的理解和记忆，更多的语言输入可训练思维、理解、概括能力，从而提高收听理解的速度与准确性。泛读、速读的阅读形式最利于提高听力理解能力，注意词汇积累，连贯思维，阅读难度与听力素材的难度要一致。
3.指导学生建立学习小组，进行自主听力训练。教师鼓励学生建立学习小组，推行听力自主学习，是基于高职学生学习基础和特点的要求。许多学生存在学习的惰性或依赖性，还不能一下子实现自主学习，这种与个人自主学习相结合的集体形式，能起到相互督促、相互帮助、共同交流，取长补短的作用。比如在听力学习中，小组成员可采用同样的听力材料，独立练习，然后小组讨论学习，通过再练，再学习的形式交流听力方法，切磋听力心得。
4.指导学生选择合理的听力素材。根据信息理论和认知心理学对听力过程的解析可知，学生储存在大脑长期记忆中的非语言知识和世界知识是影响听力效果的因素。因此，教师在选择听力材料时，要从输入信息的有效性出发，选择难度适宜的材料，充分考虑材料人物的语速、语音和口音情况，语速、语句和篇幅的复杂程度，以及信息内容的熟悉程度。要做到这一点，教师必须保持与学生的沟通，及时准确地了解学生现有的水平和进展情况。
二、学习者应充分发挥自主学习听力的积极性，培养和提高学习的自主性
1.明确学习动机，激发学习欲望。调查结果显示，高职院校非英语专业学生对英语学习没兴趣、没信心的现象普遍，但是学生中有超过80%的学生承认英语对其未来职业发展的重要性，就长远的人生规划而言，学生都有想学好英语的动机。教师在与学生交流时，要多引导学习者明确自己的学习目的，激发学习动力，分阶段细化目标，一步一步取得进展。特别对于学生英语听力训练而言，课堂的教学只能是训练的一部分，如果学习者不能以短期目标和长远目标自我激励，坚持自己训练、课后训练，学习收效就会非常微小，学习者看不到进步，就会失去继续努力的动力。此外，教学过程要优化评价方式，最大限度降低成绩动机对自主学习产生的负面影响。
2.培养英语听力的自主学习观念。在学习过程中，学习者的主动性是居于首要地位的。环境是促进学习者主动构建知识的“外因”，但是如果缺乏人的自主学习，意义构建便无从谈起。在教与学的过程中，学习者应该主动参与，实践各项英语语言技能。学习者如果对学习持一种积极、主动的态度，那么其学习将会是一种主动、自发的行为，学生也会自觉为其学习负责。英语听力训练对于大多数学生而言是枯燥乏味的，意志力薄弱者很快就会放弃，学习者在短暂的困难和挫折面前要保持积极的心态，坚持学习的主动性，才会取得进步。
3.协作学习和反思学习。课内外的配对和小组学习活动是英语听力学习的有效手段，在协作学习中，学生通过协商和讨论，群体的思维和智慧可以共同分享，不同观点得以交流，利于培养发散思维。更重要的是学生在人格平等的环境里学习，利于发挥想象力和创造力，更能体现个人价值，从而更自觉承担学习的责任。除了学习伙伴之间的协作学习外，学习反思也是学习者对自己学习参与、体验、思考的自我意识和评判。反思性学习有助于学习者对其听力学习计划进行合理、有效的调控和对学习结果的改善。
4.资源利用。现代信息技术的广泛应用，对于学生听力学习而言其是个巨大的资源库。学生可以通过网络获取多媒体语言自修平台，听材料，看外语影片，下载英文歌曲，学习网络教案，做听力练习题，阅读英语新闻和文章等。随着校园网络的普及，学生可以在任何时间任何角落练习听力，接触英语语言，增加语言输入量。这样的资源利用既有趣味性，又可以根据自身特点个性化定制，可以检验学生所学知识的实际应用情况，同时为学习者提供充分的自主学习机会和环境，客观上起到培养学习自主性的作用。
参考文献：
[1]李友良.英语学习策略与自主学习[M].上海交通大学出版社，2011.
[2]李亚南.网络环境下的大学英语听力自主学习模式研究[J].山西农业大学学报（社会科学版），2012（08）.
[3]刘晓丽.论听力自主学习模式中教师的多重角色[J].红河学院学报，2011（05）.
[4]吕鸣.社会互动理论与英语听力自主学习的整合研究[J].中国电力教育，2012（02）.
关键词： 高职英语 听力教学 自主学习
英语听力是获取语言学信息的重要方式之一。根据第二语言习得理论，语言的输入是习得的基本条件。笔者在所任教的高职院校非英语专业部分学生中进行了英语学习问题的问卷调查，结果显示，大多数被调查学生普遍认为英语听力是他们英语学习的薄弱环节，也是制约他们通过各类英语等级考试的重要原因。近年来，大学英语的课程改革一直将提高学生的英语听说能力作为改革的主要目标之一，但是听力训练效果仍不尽如人意。
首先我们分析问卷调查对象所反映的英语听力学习的现状和原因。从被调查学生的学习基础和特点看，作为高职工科专业的一年级学生，由于中学的学习基础或个人原因，有近一半的学生表示对英语课程学习没兴趣或失去信心，仅10%左右的学生表示喜欢英语，但其中有一半的学生认为自己学得不够好。在分析自己英语学习最大障碍的时候，70%以上的学生认为听力是自己最不擅长的环节或环节之一。在日常听力教学中，教师们也发现进行听力训练总是非常吃力，进展受限。尽管精心选取了教学素材，调整了语速，但是学生的接受程度和学习效果都不理想。学生想提高，教师教得也很费力，但是对于高职的大学英语课程而言，有限的课时，有限的课堂训练和指导，要想迅速有效解决学生的听力问题远远不够，学生习惯了中学阶段高强度被动的操练模式，虽进入大学拥有了大量课后时间，但是缺乏主动学习的意识而学习懈怠，导致学习效果不明显，认为自己在不断退步，从而恶性循环，由此学生就会更加没有学习信心和动力。
听力理解表面上看是一种被动消极过程，其实它是主动积极的，是领悟语言的复杂过程。外部信息经过听力器官的感知、截取，然后经过加工、筛选、整理，形成记忆，最后到信息的反馈。它是多种心理活动的过程，因此，教师应当有针对性地加强认知技巧的训练。
近年来，外语界一直倡导自主学习，从传统教学注重的“教”到自主学习的注重“学”，“以学生为中心”代替“以教师为中心”的理论已经越来越得到外语界专家们的支持和肯定。利特尔认为自主学习是学习者对学习过程和学习内容的一种心理反应，具有自己会看情况、明辨是非、做出决定和独立活动的能力而体现在各种行为之中，自主学习者要实现自我管理、自我检查和自我评估。近年来的大学英语课程改革中，课程设置不断向以学生为中心这个目标靠近，英语教学中，教师是学生自主学习能力培养的关键引导者，减少学生对老师的依赖，强化听力学习效果，实现听力自主学习是听力教学的发展方向。
一、听力自主学习中教师的作用
影响听力的因素有很多，其中包括听力材料的语速、话题类型及学习者的语言水平和心理因素、文化因素和认知因素，等等。学生作为听力活动的主体，是听力教学的中心。许多学生在进入大学之前，听力训练不多，对课堂的听力练习不适应，紧张焦虑的情绪使他们畏惧，渐渐失去学习兴趣。教师首先应向学习者阐明听力的特点和方法，使之认识到学习过程的艰巨性和渐进性，帮助他们树立信心。在听力教学中尽可能丰富教学内容，提高学生学习兴趣，帮助学生转变观念，树立自主学习的意识。教师的作用是帮助学生听懂，并帮助他们会听，把主动权交给学生，强化他们的自主学习意识，让学生制定短期、中期和长远学习目标，运用合适的学习方法，控制自己的学习时间、地点和进度，对学习成果进行评估。
1.培养学生正确的听力习惯。教师可指导学生听前浏览问题，分析已知的语言信息，依据环境、文化背景等对材料做出预测。教师要注重培养学生捕捉关键词和重要信息的习惯，注意开头或结尾处的主题句。要指导学生在有限的课时以外进行泛听，如课余收听英文广播、观看网络英文电视、听英文歌曲，等等，使学生了解不同性别、年龄、国家的人的口音，开阔视野，培养语感，增强反应力，达到提高听力水平的目的。
2.结合阅读训练提高听力能力。学生在听力方面常遇到的问题就是生词障碍和句子结构不理解，生词妨碍句子的理解，句法的复杂结构使思维跟不上语速，导致对整体大意把握出现偏差，这些困难都可以通过阅读训练克服。因为阅读和听力的思维方式相似，是一种有速度、记忆、判断与理解紧密结合的过程，阅读可扩大词汇量，加深对此意、语法现象的理解和记忆，更多的语言输入可训练思维、理解、概括能力，从而提高收听理解的速度与准确性。泛读、速读的阅读形式最利于提高听力理解能力，注意词汇积累，连贯思维，阅读难度与听力素材的难度要一致。
3.指导学生建立学习小组，进行自主听力训练。教师鼓励学生建立学习小组，推行听力自主学习，是基于高职学生学习基础和特点的要求。许多学生存在学习的惰性或依赖性，还不能一下子实现自主学习，这种与个人自主学习相结合的集体形式，能起到相互督促、相互帮助、共同交流，取长补短的作用。比如在听力学习中，小组成员可采用同样的听力材料，独立练习，然后小组讨论学习，通过再练，再学习的形式交流听力方法，切磋听力心得。
4.指导学生选择合理的听力素材。根据信息理论和认知心理学对听力过程的解析可知，学生储存在大脑长期记忆中的非语言知识和世界知识是影响听力效果的因素。因此，教师在选择听力材料时，要从输入信息的有效性出发，选择难度适宜的材料，充分考虑材料人物的语速、语音和口音情况，语速、语句和篇幅的复杂程度，以及信息内容的熟悉程度。要做到这一点，教师必须保持与学生的沟通，及时准确地了解学生现有的水平和进展情况。
二、学习者应充分发挥自主学习听力的积极性，培养和提高学习的自主性
1.明确学习动机，激发学习欲望。调查结果显示，高职院校非英语专业学生对英语学习没兴趣、没信心的现象普遍，但是学生中有超过80%的学生承认英语对其未来职业发展的重要性，就长远的人生规划而言，学生都有想学好英语的动机。教师在与学生交流时，要多引导学习者明确自己的学习目的，激发学习动力，分阶段细化目标，一步一步取得进展。特别对于学生英语听力训练而言，课堂的教学只能是训练的一部分，如果学习者不能以短期目标和长远目标自我激励，坚持自己训练、课后训练，学习收效就会非常微小，学习者看不到进步，就会失去继续努力的动力。此外，教学过程要优化评价方式，最大限度降低成绩动机对自主学习产生的负面影响。
2.培养英语听力的自主学习观念。在学习过程中，学习者的主动性是居于首要地位的。环境是促进学习者主动构建知识的“外因”，但是如果缺乏人的自主学习，意义构建便无从谈起。在教与学的过程中，学习者应该主动参与，实践各项英语语言技能。学习者如果对学习持一种积极、主动的态度，那么其学习将会是一种主动、自发的行为，学生也会自觉为其学习负责。英语听力训练对于大多数学生而言是枯燥乏味的，意志力薄弱者很快就会放弃，学习者在短暂的困难和挫折面前要保持积极的心态，坚持学习的主动性，才会取得进步。
3.协作学习和反思学习。课内外的配对和小组学习活动是英语听力学习的有效手段，在协作学习中，学生通过协商和讨论，群体的思维和智慧可以共同分享，不同观点得以交流，利于培养发散思维。更重要的是学生在人格平等的环境里学习，利于发挥想象力和创造力，更能体现个人价值，从而更自觉承担学习的责任。除了学习伙伴之间的协作学习外，学习反思也是学习者对自己学习参与、体验、思考的自我意识和评判。反思性学习有助于学习者对其听力学习计划进行合理、有效的调控和对学习结果的改善。
4.资源利用。现代信息技术的广泛应用，对于学生听力学习而言其是个巨大的资源库。学生可以通过网络获取多媒体语言自修平台，听材料，看外语影片，下载英文歌曲，学习网络教案，做听力练习题，阅读英语新闻和文章等。随着校园网络的普及，学生可以在任何时间任何角落练习听力，接触英语语言，增加语言输入量。这样的资源利用既有趣味性，又可以根据自身特点个性化定制，可以检验学生所学知识的实际应用情况，同时为学习者提供充分的自主学习机会和环境，客观上起到培养学习自主性的作用。
参考文献：
[1]李友良.英语学习策略与自主学习[M].上海交通大学出版社，2011.
[2]李亚南.网络环境下的大学英语听力自主学习模式研究[J].山西农业大学学报（社会科学版），2012（08）.
[3]刘晓丽.论听力自主学习模式中教师的多重角色[J].红河学院学报，2011（05）.
[4]吕鸣.社会互动理论与英语听力自主学习的整合研究[J].中国电力教育，2012（02）.