心率监测在耐力训练中的应用

来源 :空军雷达学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wonder568
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根据军委新时期战略方针和新的空军军事训练大纲的要求,限时5km越野耐力跑,已成为衡量军校学生体能的一个重要科目.利用心率监测,科学地指导耐力训练,是体育训练的一种基本手段。
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