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背景分析
在中职校，一个班集体由于诸多因素的影响，免不了会有少数的"自卑生"。"自卑生"-般都有心理素质不高，自尊心强，受挫承受力差，对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重等心理状态。
自卑是一种腐蚀剂，一个人一旦被自卑心理所困扰，便会陷入无休止的痛苦与焦虑之中，失去进取心，导致出现各种心理困扰和障碍。如果得不到及时纠正，危害是很严重的。
教育的最终目标是促进人的身心的全面发展。针对"自卑生"的心理表现特征，采取科学的方法，对他们进行切实可行的心理辅导，培养自卑生健全的人格，增强其与人交往的自信心，从而将班集体建设为一个优秀的班集体。
案例简介
李××，男，１7岁，我校汽车系汽修专业的学生。学习成绩较差且缺乏主动性、自觉性。性格内向、多疑、自卑；平时沉默寡言，很少说话，也不愿意和同学交往。在班级内很少有人注意到他，他似乎与这个班级格格不入。
经家访得知李××从小生活在一个缺少爱与沟通的家庭。李××不足一岁时父母离异，父亲由于受到打击，精神出了问题，已丧失劳动能力。奶奶年已七十，几年前由于姑姑自杀，导致精神也有问题。生活在这样的家庭中，在读小学的时候他就经常遭到同学的讥笑，不愿和同学说话交流，从而产生自卑心理。这种心理进一步阻碍他交往与学习的需求，导致成绩不理想。为了躲避熟知他家庭情况的同学，中考结束后，李××在远房亲戚的参谋帮助下，步入了我们这所职业学校。
作为班主任了解了他的情况后，我觉得有义务帮助他摆脱心理阴影，重拾信心，重新拥有健康的心态。
案例分析
通过几个月的观察与了解，我发现李××的心理特征最主要的表现是：自卑、孤独、压抑。这三种心理的形成主要有以下三方面的原因：
１、家长关爱和管理的缺失。由于家庭的变故，李××的家长实在没有能力对孩子进行教育，也就无法疏导孩子出现的心理问题。这一切使得李××长期处于孤独之中，心理负担过重，缺乏自信心。由于很少主动与人沟通，造成其性格的缺陷，形成自卑、压抑心理。
2、集体的不接纳。来到职业学校后，由于家庭管理的缺失，李××在班上总是很"显眼"：早读经常迟到、仪容仪表不符合学校要求、作业经常不能按时上交等等，而由此经常受到指责、批评，其自卑、自闭，导致又被排斥在群体之外。
3、社会环境的影响，对前途无信心。"学好数理化，不如有个好爸爸"，因他家庭经济特殊性，心想再努力也没有什么好结果的，还不如过一天算一天，管它将来呢？
因此，作为老师只有给予他相应的心理疏导和帮助，促使他克服自卑，增强自信，主动交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也才能得到提高。
指导策略
1、优化教育环境，充分发挥学校的作用。创造积极、民主、温暖、和谐的学校氛围，为学生营造健康的成长环境，对于预防和消除自卑心理是相当重要的。教师要引导学生团结互爱，消除嫉妒、嘲笑的不良风气，使全体学生在和谐的班级群体中自信地学习、生活。要多给自卑生一些关心、鼓励和帮助，避免消极的批评和斥责。
在李××不知道的情况下，我把李××的家庭状况反映给学校，得到了学校的重视和支持，学校决定给予其减免学费，缓解了其家庭经济困难的问题，也温暖了李××的心。同时，我对他也给予相应的心理疏导和帮助，减轻他的心理压力，使他能够轻松地面对学习、生活，为走出自卑的困境奠定了心理基础。
2、创设良好的心理情境，发挥班集体的作用。为了帮助李××树立自信心，增强自尊心，在课余时间我与班上同学进行沟通，有意识地找到班长、团干部，对他们提出要求，让他们能带他主动参加各项文体活动，与他谈心，帮助解决他在学习上或生活中遇到了各种困难。
3、激励个体发展。在心理辅导过程中，个体的努力才是最重要的。因此，我通过激励方法，循序渐进，帮助李××树立交往的自信心。
（１）发掘闪光点，提升自尊心。我想方设法提升李××的自尊心，使他从内心感到"你有你的长处，我有我的优势，我也很优秀。"。为此我以书信的方式和他进行交流，利用学生做操时间，偷偷地把信放进他的书包。他没想到我会如此关注他的表现，没想到我会发现他身上还有那么多优点，他回信对我表示了感激，同时也表示出对我的信任。
（2）信任促进发展。信任是一种人格力量。只有信任学生，才能赢得他们的信任，使得心理辅导工作顺利开展下去。同时信任他们，也是尊重他们人格的表现，也才能帮助学生唤回自尊，找到自信，也是激发其交往自信心的突破口。
一天早读，李××又迟到了，我询问原因，他说因为自行车坏了。上學期他曾因为这个原因经常迟到。我犹豫了，难道他又撒谎了，我想这一学期他从未迟到，我应该相信他。我又见他双手沾满了油污，说明这是真的，就没有批评他，只是叫他注意调整时间，果真，他再也没有迟到过。信任是催化剂。
基本成效
进行了一段时间的心理辅导后，李××的改变有目共睹。远房亲戚反映他不再孤僻了，能主动和奶奶、爸爸交流，帮助爸爸排解精神上的郁闷。在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前他孤独，自卑不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。运动会上，他主动报名参加比赛，为班级争光，原本自卑的他变得开朗。因为克服了自卑的心理，学习自觉性提高了，期末考试，语、数、外三门均获得了"良"，技能考核也一举过关，从差生跃入中等生行列。
辅导反思
1、家庭、学校、社会环境对学生健康成长方面影响非常大，应而应处理好三者之间的关系，使之形成合力。
2、教师的工作应耐心细致，平时要多多留意后进生和家庭特殊情况的学生，应给予他们更多的关心和帮助，尊重他们，多鼓励、表扬，少批评打击，把心理沟通放在第一位，育人首先从育心开始。
3、反复抓，抓反复，是成功转化自卑生的关键所在。从结果看，对李××辅导基本上是成功的。但是必须要有"反复"的思想准备。要冷静分析，从容对待，不急躁，持之以恒，不能因"反复"而动摇信心。要深入了解和分析他们反复的原因，耐心细致地作好反复教育工作。特别是不能等到自卑生出现反复再来教育，而要估计到可能出现的反复，把工作做在前面，以减少出现反复的次数，减轻反复的程度。
在中职校，一个班集体由于诸多因素的影响，免不了会有少数的"自卑生"。"自卑生"-般都有心理素质不高，自尊心强，受挫承受力差，对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重等心理状态。
自卑是一种腐蚀剂，一个人一旦被自卑心理所困扰，便会陷入无休止的痛苦与焦虑之中，失去进取心，导致出现各种心理困扰和障碍。如果得不到及时纠正，危害是很严重的。
教育的最终目标是促进人的身心的全面发展。针对"自卑生"的心理表现特征，采取科学的方法，对他们进行切实可行的心理辅导，培养自卑生健全的人格，增强其与人交往的自信心，从而将班集体建设为一个优秀的班集体。
案例简介
李××，男，１7岁，我校汽车系汽修专业的学生。学习成绩较差且缺乏主动性、自觉性。性格内向、多疑、自卑；平时沉默寡言，很少说话，也不愿意和同学交往。在班级内很少有人注意到他，他似乎与这个班级格格不入。
经家访得知李××从小生活在一个缺少爱与沟通的家庭。李××不足一岁时父母离异，父亲由于受到打击，精神出了问题，已丧失劳动能力。奶奶年已七十，几年前由于姑姑自杀，导致精神也有问题。生活在这样的家庭中，在读小学的时候他就经常遭到同学的讥笑，不愿和同学说话交流，从而产生自卑心理。这种心理进一步阻碍他交往与学习的需求，导致成绩不理想。为了躲避熟知他家庭情况的同学，中考结束后，李××在远房亲戚的参谋帮助下，步入了我们这所职业学校。
作为班主任了解了他的情况后，我觉得有义务帮助他摆脱心理阴影，重拾信心，重新拥有健康的心态。
案例分析
通过几个月的观察与了解，我发现李××的心理特征最主要的表现是：自卑、孤独、压抑。这三种心理的形成主要有以下三方面的原因：
１、家长关爱和管理的缺失。由于家庭的变故，李××的家长实在没有能力对孩子进行教育，也就无法疏导孩子出现的心理问题。这一切使得李××长期处于孤独之中，心理负担过重，缺乏自信心。由于很少主动与人沟通，造成其性格的缺陷，形成自卑、压抑心理。
2、集体的不接纳。来到职业学校后，由于家庭管理的缺失，李××在班上总是很"显眼"：早读经常迟到、仪容仪表不符合学校要求、作业经常不能按时上交等等，而由此经常受到指责、批评，其自卑、自闭，导致又被排斥在群体之外。
3、社会环境的影响，对前途无信心。"学好数理化，不如有个好爸爸"，因他家庭经济特殊性，心想再努力也没有什么好结果的，还不如过一天算一天，管它将来呢？
因此，作为老师只有给予他相应的心理疏导和帮助，促使他克服自卑，增强自信，主动交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也才能得到提高。
指导策略
1、优化教育环境，充分发挥学校的作用。创造积极、民主、温暖、和谐的学校氛围，为学生营造健康的成长环境，对于预防和消除自卑心理是相当重要的。教师要引导学生团结互爱，消除嫉妒、嘲笑的不良风气，使全体学生在和谐的班级群体中自信地学习、生活。要多给自卑生一些关心、鼓励和帮助，避免消极的批评和斥责。
在李××不知道的情况下，我把李××的家庭状况反映给学校，得到了学校的重视和支持，学校决定给予其减免学费，缓解了其家庭经济困难的问题，也温暖了李××的心。同时，我对他也给予相应的心理疏导和帮助，减轻他的心理压力，使他能够轻松地面对学习、生活，为走出自卑的困境奠定了心理基础。
2、创设良好的心理情境，发挥班集体的作用。为了帮助李××树立自信心，增强自尊心，在课余时间我与班上同学进行沟通，有意识地找到班长、团干部，对他们提出要求，让他们能带他主动参加各项文体活动，与他谈心，帮助解决他在学习上或生活中遇到了各种困难。
3、激励个体发展。在心理辅导过程中，个体的努力才是最重要的。因此，我通过激励方法，循序渐进，帮助李××树立交往的自信心。
（１）发掘闪光点，提升自尊心。我想方设法提升李××的自尊心，使他从内心感到"你有你的长处，我有我的优势，我也很优秀。"。为此我以书信的方式和他进行交流，利用学生做操时间，偷偷地把信放进他的书包。他没想到我会如此关注他的表现，没想到我会发现他身上还有那么多优点，他回信对我表示了感激，同时也表示出对我的信任。
（2）信任促进发展。信任是一种人格力量。只有信任学生，才能赢得他们的信任，使得心理辅导工作顺利开展下去。同时信任他们，也是尊重他们人格的表现，也才能帮助学生唤回自尊，找到自信，也是激发其交往自信心的突破口。
一天早读，李××又迟到了，我询问原因，他说因为自行车坏了。上學期他曾因为这个原因经常迟到。我犹豫了，难道他又撒谎了，我想这一学期他从未迟到，我应该相信他。我又见他双手沾满了油污，说明这是真的，就没有批评他，只是叫他注意调整时间，果真，他再也没有迟到过。信任是催化剂。
基本成效
进行了一段时间的心理辅导后，李××的改变有目共睹。远房亲戚反映他不再孤僻了，能主动和奶奶、爸爸交流，帮助爸爸排解精神上的郁闷。在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前他孤独，自卑不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。运动会上，他主动报名参加比赛，为班级争光，原本自卑的他变得开朗。因为克服了自卑的心理，学习自觉性提高了，期末考试，语、数、外三门均获得了"良"，技能考核也一举过关，从差生跃入中等生行列。
辅导反思
1、家庭、学校、社会环境对学生健康成长方面影响非常大，应而应处理好三者之间的关系，使之形成合力。
2、教师的工作应耐心细致，平时要多多留意后进生和家庭特殊情况的学生，应给予他们更多的关心和帮助，尊重他们，多鼓励、表扬，少批评打击，把心理沟通放在第一位，育人首先从育心开始。
3、反复抓，抓反复，是成功转化自卑生的关键所在。从结果看，对李××辅导基本上是成功的。但是必须要有"反复"的思想准备。要冷静分析，从容对待，不急躁，持之以恒，不能因"反复"而动摇信心。要深入了解和分析他们反复的原因，耐心细致地作好反复教育工作。特别是不能等到自卑生出现反复再来教育，而要估计到可能出现的反复，把工作做在前面，以减少出现反复的次数，减轻反复的程度。