【摘 要】
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谁都希望生活中只有快乐没有悲伤,但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时,你是否能够尽快摆脱心理危机状态?你是否知道怎样做才是正确有效的?心理创
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谁都希望生活中只有快乐没有悲伤,但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时,你是否能够尽快摆脱心理危机状态?你是否知道怎样做才是正确有效的?心理创伤是人生经历的一部分。尽管它使人悲伤痛苦,但也能使人在应对危机的过程中进行自我修复,获得心理成长。从创伤中恢复的能力,应该可以看做是一个人心理健康的重要指标之一。
Everyone hopes that only happiness in life is not sad, but the accident still can not be avoided. When you or your friends and family encounter unexpected events, you can quickly get out of the psychological crisis? Do you know what to do is correct and effective? Trauma is part of life experience. Although saddening, it can also make people self-repair and grow mentally in response to the crisis. The ability to recover from trauma should be seen as one of the key indicators of a person’s mental health.
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