浅谈体育课短跑教学与训练

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中学生的体育训练,内容以发展有氧代谢为主,多采用有目的的游戏性训练手段.随着训练的时间日增,逐渐加大难度及强度,以取得预期的效果,此外要特别强调安全教育和医务监督.
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王东旭,90后。作品散见于《散文》《作品》《散文选刊》《美文》《塞上》等。作品收录于数十本纯文学合集。已出版散文集《我愿向着太阳生长》《谁不是咬牙坚持才赢得掌声》等。  我始终相信,文学就是对于生活的轻描淡写,任何过多的形容与修饰都会显得多余。崇尚自然与朴实,用笔克制内敛。希望读者阅读到我的文字时像是寻到了村口那棵有喜鹊窝的老树,像是寻到了一盘暖炕以及炕上一块掉漆的小方桌。  我们西北这一片地方把
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