【摘 要】
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1杏仁one根据《国际肥胖症研究期刊》的显示:节食者每天只要吃上3盎司(约85克)的杏仁,他们的体重和身高体重指数一致下降了18%,而那些不吃杏仁的对照组的志愿者的体重只下降
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1杏仁one根据《国际肥胖症研究期刊》的显示:节食者每天只要吃上3盎司(约85克)的杏仁,他们的体重和身高体重指数一致下降了18%,而那些不吃杏仁的对照组的志愿者的体重只下降了11%。杏仁富含α
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