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摘 要：听力是英语综合能力中非常重要的一个环节，本文从掌握英语正确的语音语调、扎实的语言知识、丰富的英语国家的文化背景知识，以及掌握训练听力的方法、技巧这四个方面阐述了如何有效提高大学英语听力。
关键词：英语听力 语音 课外阅读 文化背景知识 训练策略
听力理解能力是语言多种能力的综合反映。人们习惯按照语言的使用功能把语言的学习分为听、说、读、写和译。其实这几个方面是密不可分的。不管哪个方面的欠缺都会成为语言学习的重大障碍。据外语教学法专家W.M.Rivers和M.S.Temperply统计，人们在语言文字的使用中，有45%的信息是通过听来完成的。因此听力是英语学习的核心课程之一。而针对提高高职院校非英语专业的学生英语应用能力来说，提高学生听力水平是英语教学的重要一个环节。尽管经过中学几年的学习，学生具备一定的听力基础，但听力仍然是学生在考试如四级英语考试和实际应用中最害怕的一部分。很多同学为此“费尽心机”，但效果却始终不佳。到底如何提高听力呢？
影响英语听力的障碍主要有以下几个方面：辨音困难；语感不强；语调语气把握不准；词汇量不足；语法知识不扎实；缺乏语言文化背景知识；听不懂避讳的委婉语和反语的真正含义，缺乏逻辑思维能力，断章取义地理解听音内容；存在错误的听音习惯；精力过分集中在听个别词，忽视了对整个句子的篇章的理解等。
针对以上在听力中出的问题，本文从以下几方面来探讨如何提高英语的听力水平。
一、掌握正确的语音语调
熟练准确地掌握语音是听力正确理解的基础。学习一门语言，首先应掌握好它的发音，只有发音正确，语调得体，才能听懂别人的话。如果听者发音有误，语调不准，则把自己熟悉的单词听错，从而产生误解。很多同学都有这样的亲身经历：同样一篇材料，听起来觉得似曾相识，可又难解其意，但是一经阅读就茅塞顿开，恍然大悟。这就是由于对正确语音的忽视造成的。一方面，受母语方言的影响，很多同学在语音的学习上就更加困难。另一方面，英美音的差异也是影响学生听力的重要障碍之一。我国中小学英语教材所采用的语音大多是英国音，但是进入大学以后很多美国音又出现，而且比重很大，很多同学对美音不适应，所以在英语语音的学习中要注意英音和美音的学习，注意对比。不但要听些英音的听力材料，还要听美音的听力材料。还有很多同学在朗读或者用英语对话的时候习惯性地拖音，像这些语音学习的不良习惯要注意克服。
为了培养和训练学生良好的语感，在听力课的教授上，最好不要一开始就给学生大量的听力材料。最好先从讲授语音知识入手，纠正有些学生的不正确发音，为以后的听力打好基础。接着可以选择适合学生的听力材料入手，训练学生做听写练习。听写是提高听力水平的最佳方法。通过对每一句反复的听，琢磨每一个单词的含义并写到纸上，加深对单词发音的记忆以及对句子语调的感觉，这样训练的多了之后，由听到单词就能快速反应，并进而反应出整句话的含义，从而达到提高听力水平的目的。并鼓励学生持之以恒地坚持听写种方法，定能取得很大的成效。再一种比较有效的提高听力、掌握正确语音语调的方法就是朗读和跟读，鼓励学生多做朗读和跟读的练习，纠正他们认为听力就是听力，没有必要和朗读口语相联系起来的错误观点。其实听力考的就是口头语言，口语提高了听力自然而然就上去了。除了做朗读和跟读，还可鼓励他们朗诵英文诗，学唱英文歌曲等来提高他们听和说的能力。
二、扎实掌握语言知识，通过大量增加英语的课外阅读量来扩大词汇量，加强语法等
语言知识对听力产生的困难体现在词汇、短语、句型和语法等方面。许多人认为：听得越多，听力理解能力越强。诚然，多听是提高听力的一种积极手段，但听力水平的高低不完全取决于听的次数多少，它还与听者的英语知识水平密切相关。首先，词汇量是英语知识的基础，若没能掌握一定的词汇量，即使在听的过程中能模仿出听到的声音，但却无法把它与所代表的词汇联系起来，便失去对词义的了解，以致影响整体听力理解的水平。其次，英汉语言结构差异较大，如英语复合句中从句的位置比较灵活，而汉语通常按照事情发生的先后排列语序，在阅读时可以运用语法知识分析句子，但听音过程是快速的心理活动过程，需要在瞬间内完成。所以，学生必须熟练掌握有关的语法知识，了解英语语法结构的规律性，从而提高正确理解句子和段落乃至语篇的敏感性和准确性。
所以，学生可以在通过英语的精读课来加强自己的读写能力的同时，也为听力的提高打好了基础。然而大量丰富的语言知识要在课堂上获得是非常有限的。学生平时缺乏阅读训练，阅读理解能力得不到提高，没有形成很好的“语感”，对于听力过程中遇到的一些词语和句子就不能很好地理解，因为他们没有具备通过文章的上下句子的逻辑联系来进行猜测。奥苏尔认为：“当学生把教学内容与自己的认知结构相联系时，意义学习便发生了。”在真正学习中，前后相继的学习不是互相干扰，反而是互相促进的，因为后来的学习总是以前面的学习为基础，并进一步加深的。英语的课外阅读不仅可以扩大词汇量，熟悉读音技巧，巩固所学的语法知识，大量的阅读还可以提高语速，而语速又制约着听力的速度。此外，大量阅读有助于培养学生的“语感”，增加学生对英、美等国家文化知识的了解，扩大其知识面。这些对于听力都有直接的帮助。所以教师可以多推荐适合学生水平的英语读物和杂志等，并指导其有技巧地阅读来全面地提高听力。
三、了解和掌握英语国家文化背景知识
在做听力练习的时候，我们经常碰到这样的情况，字字句句都懂，但是仍然搞不懂说话者意图。问题就出在文化背景知识的缺乏。文化背景知识的涉及面很广，渗透到生活的方方面面。这方面的知识可通过大量了解英美文化来得到增强。中国学生对英语国家文化背景知识的匮乏是影响其听力的重要因素之一。正如我们所知，语言和文化有着密切的联系。语言是文化的载体，语言中韵含丰富的文化内涵。在英语教学中，文化是指所学语言国家的历史地理、风土人情、传统习惯、生活方式、文学艺术、行为规范和价值观念等。学英语必须掌握一定的文化背景知识，比如了解那些将英语作为母语国家的地理位置、气候特点、文化历史、文体活动、重要节日、生活方式、风俗习惯等方面的知识。目前的英语教学侧重语言现象的讲解，对于英语国家的历史、地理、文化和风俗很少介绍。听力内容广泛，题材多样。学生由于知识面有限或者跨文化历史背景知识的缺乏，常会感觉到听得懂单词却听不懂意思。我们在教学中不难发现，对于学生不熟悉的事物，即使听力材料中没有什么生词，学生理解起来也很困难。语言的学习也应该是文化的学习，了解英语国家的文化背景，才能准确地理解和运用英语。教师不仅可以通过在课堂上多讲解西文国家的文化背景知识，以及英语中的习语、典故等来扩展学生的知识面，而且更有效的方法就是如上讲到的多鼓励学生通过大量阅读来了解和熟悉该语言民族的政治、历史、文化、风俗，消除由于文化障碍而造成听力中的各种疑难和误解。
四、掌握正确有效的提高听力水平的训练策略和技巧
要提高学生的英语水平，除了教师在课堂上用全英文授课，采用多种多样的教学形式，利用多媒体进行听力教学外，最重要的就是传授和指导学生掌握正确的训练听力的方法，重视技巧，提高听的效率。以下是提高听力水平比较有效的方法和策略。
1.创设环境，培养听的习惯，把握听力尺度，常听但不长听
一般而言，英语听力需要训练，但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情，那么反而会感到疲乏，效果不会很好。反之，如果经常干某一件事，即使某一次的时间都不很长，也会加深记忆，起到事半功倍的效果。因此，英语学习者可以利用一些“零碎”的时间去训练。如:课间休息、洗衣服时等。于是，随着时间的推移，那地地道道的英语就会培养出良好的语感，就会促进听力理解能力的提高。
2.精听为主，泛听为辅，精泛结合
在听力训练的过程中，建议学生应该注意用精听来提高准确率，然而有些学生在做此方面的专项训练时，却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时，便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话，只会事倍功半，即使较别人花费了更多的时间、精力和心血，也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行，它可以很好地培养听感。可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然，大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样，精泛结合，从基础入手，循序渐进，使自己达到提高英语听力水平的目的。
3.通过收听英语广播，充分利用网络来提高英语听力
在听力训练过程中，一定要掌握循序渐进的原则，先从教学录音到收听英语广播节目，从听慢速英语到听正常语速的英语广播，英语广播节目，如BBC，VOA等，其内容广泛，包括国内外新闻剪报集锦和各类系列的专题报道，通过收听这些电台的节目，不仅可以听到纯正的美式和英式英语，而且可以了解国际大事，坚持长期训练和收听，能极大地增进英语的听力。
随着科技的发展，现在的网络已经相当发达，上面有大量和丰富的英语学习资源，我们可以充分地利用网络来学习原版英语。听、说、读、写都可以在网络上面完成，特别是在听方面，网络给英语学习者开辟了前所未有的天地。英语广播、英语电台、英语访谈，等等，应有尽有，关键是要找到适合自己的，感兴趣的资源，再加以有效的学习方法，这样才能达到提高听力，最终提高英语水平的目的。
训练听力是当前英语教学的当务之急，是全面提高学生英语交际能力的突破口，教师在对学生进行听力训练时应根据学生的实际水平由浅入深、由简单到复杂地安排听力训练内容，并有针对性地训练学生听的技能、技巧，从而提高学生的听力水平。
参考文献：
[1]贾冠.外语教育心理学[M].广西教育出版社，1996年.
[2]胡春洞.英语教学法[M].高等教育出版社，1990年9月第1版.
[3]赵树人.听力技巧精讲和及模拟试卷[M].浙江出版社，2003年12月.
[4]张鑫友.英语听力入门2000学习指南[M].新华出版社，2006年8月.
关键词：英语听力 语音 课外阅读 文化背景知识 训练策略
听力理解能力是语言多种能力的综合反映。人们习惯按照语言的使用功能把语言的学习分为听、说、读、写和译。其实这几个方面是密不可分的。不管哪个方面的欠缺都会成为语言学习的重大障碍。据外语教学法专家W.M.Rivers和M.S.Temperply统计，人们在语言文字的使用中，有45%的信息是通过听来完成的。因此听力是英语学习的核心课程之一。而针对提高高职院校非英语专业的学生英语应用能力来说，提高学生听力水平是英语教学的重要一个环节。尽管经过中学几年的学习，学生具备一定的听力基础，但听力仍然是学生在考试如四级英语考试和实际应用中最害怕的一部分。很多同学为此“费尽心机”，但效果却始终不佳。到底如何提高听力呢？
影响英语听力的障碍主要有以下几个方面：辨音困难；语感不强；语调语气把握不准；词汇量不足；语法知识不扎实；缺乏语言文化背景知识；听不懂避讳的委婉语和反语的真正含义，缺乏逻辑思维能力，断章取义地理解听音内容；存在错误的听音习惯；精力过分集中在听个别词，忽视了对整个句子的篇章的理解等。
针对以上在听力中出的问题，本文从以下几方面来探讨如何提高英语的听力水平。
一、掌握正确的语音语调
熟练准确地掌握语音是听力正确理解的基础。学习一门语言，首先应掌握好它的发音，只有发音正确，语调得体，才能听懂别人的话。如果听者发音有误，语调不准，则把自己熟悉的单词听错，从而产生误解。很多同学都有这样的亲身经历：同样一篇材料，听起来觉得似曾相识，可又难解其意，但是一经阅读就茅塞顿开，恍然大悟。这就是由于对正确语音的忽视造成的。一方面，受母语方言的影响，很多同学在语音的学习上就更加困难。另一方面，英美音的差异也是影响学生听力的重要障碍之一。我国中小学英语教材所采用的语音大多是英国音，但是进入大学以后很多美国音又出现，而且比重很大，很多同学对美音不适应，所以在英语语音的学习中要注意英音和美音的学习，注意对比。不但要听些英音的听力材料，还要听美音的听力材料。还有很多同学在朗读或者用英语对话的时候习惯性地拖音，像这些语音学习的不良习惯要注意克服。
为了培养和训练学生良好的语感，在听力课的教授上，最好不要一开始就给学生大量的听力材料。最好先从讲授语音知识入手，纠正有些学生的不正确发音，为以后的听力打好基础。接着可以选择适合学生的听力材料入手，训练学生做听写练习。听写是提高听力水平的最佳方法。通过对每一句反复的听，琢磨每一个单词的含义并写到纸上，加深对单词发音的记忆以及对句子语调的感觉，这样训练的多了之后，由听到单词就能快速反应，并进而反应出整句话的含义，从而达到提高听力水平的目的。并鼓励学生持之以恒地坚持听写种方法，定能取得很大的成效。再一种比较有效的提高听力、掌握正确语音语调的方法就是朗读和跟读，鼓励学生多做朗读和跟读的练习，纠正他们认为听力就是听力，没有必要和朗读口语相联系起来的错误观点。其实听力考的就是口头语言，口语提高了听力自然而然就上去了。除了做朗读和跟读，还可鼓励他们朗诵英文诗，学唱英文歌曲等来提高他们听和说的能力。
二、扎实掌握语言知识，通过大量增加英语的课外阅读量来扩大词汇量，加强语法等
语言知识对听力产生的困难体现在词汇、短语、句型和语法等方面。许多人认为：听得越多，听力理解能力越强。诚然，多听是提高听力的一种积极手段，但听力水平的高低不完全取决于听的次数多少，它还与听者的英语知识水平密切相关。首先，词汇量是英语知识的基础，若没能掌握一定的词汇量，即使在听的过程中能模仿出听到的声音，但却无法把它与所代表的词汇联系起来，便失去对词义的了解，以致影响整体听力理解的水平。其次，英汉语言结构差异较大，如英语复合句中从句的位置比较灵活，而汉语通常按照事情发生的先后排列语序，在阅读时可以运用语法知识分析句子，但听音过程是快速的心理活动过程，需要在瞬间内完成。所以，学生必须熟练掌握有关的语法知识，了解英语语法结构的规律性，从而提高正确理解句子和段落乃至语篇的敏感性和准确性。
所以，学生可以在通过英语的精读课来加强自己的读写能力的同时，也为听力的提高打好了基础。然而大量丰富的语言知识要在课堂上获得是非常有限的。学生平时缺乏阅读训练，阅读理解能力得不到提高，没有形成很好的“语感”，对于听力过程中遇到的一些词语和句子就不能很好地理解，因为他们没有具备通过文章的上下句子的逻辑联系来进行猜测。奥苏尔认为：“当学生把教学内容与自己的认知结构相联系时，意义学习便发生了。”在真正学习中，前后相继的学习不是互相干扰，反而是互相促进的，因为后来的学习总是以前面的学习为基础，并进一步加深的。英语的课外阅读不仅可以扩大词汇量，熟悉读音技巧，巩固所学的语法知识，大量的阅读还可以提高语速，而语速又制约着听力的速度。此外，大量阅读有助于培养学生的“语感”，增加学生对英、美等国家文化知识的了解，扩大其知识面。这些对于听力都有直接的帮助。所以教师可以多推荐适合学生水平的英语读物和杂志等，并指导其有技巧地阅读来全面地提高听力。
三、了解和掌握英语国家文化背景知识
在做听力练习的时候，我们经常碰到这样的情况，字字句句都懂，但是仍然搞不懂说话者意图。问题就出在文化背景知识的缺乏。文化背景知识的涉及面很广，渗透到生活的方方面面。这方面的知识可通过大量了解英美文化来得到增强。中国学生对英语国家文化背景知识的匮乏是影响其听力的重要因素之一。正如我们所知，语言和文化有着密切的联系。语言是文化的载体，语言中韵含丰富的文化内涵。在英语教学中，文化是指所学语言国家的历史地理、风土人情、传统习惯、生活方式、文学艺术、行为规范和价值观念等。学英语必须掌握一定的文化背景知识，比如了解那些将英语作为母语国家的地理位置、气候特点、文化历史、文体活动、重要节日、生活方式、风俗习惯等方面的知识。目前的英语教学侧重语言现象的讲解，对于英语国家的历史、地理、文化和风俗很少介绍。听力内容广泛，题材多样。学生由于知识面有限或者跨文化历史背景知识的缺乏，常会感觉到听得懂单词却听不懂意思。我们在教学中不难发现，对于学生不熟悉的事物，即使听力材料中没有什么生词，学生理解起来也很困难。语言的学习也应该是文化的学习，了解英语国家的文化背景，才能准确地理解和运用英语。教师不仅可以通过在课堂上多讲解西文国家的文化背景知识，以及英语中的习语、典故等来扩展学生的知识面，而且更有效的方法就是如上讲到的多鼓励学生通过大量阅读来了解和熟悉该语言民族的政治、历史、文化、风俗，消除由于文化障碍而造成听力中的各种疑难和误解。
四、掌握正确有效的提高听力水平的训练策略和技巧
要提高学生的英语水平，除了教师在课堂上用全英文授课，采用多种多样的教学形式，利用多媒体进行听力教学外，最重要的就是传授和指导学生掌握正确的训练听力的方法，重视技巧，提高听的效率。以下是提高听力水平比较有效的方法和策略。
1.创设环境，培养听的习惯，把握听力尺度，常听但不长听
一般而言，英语听力需要训练，但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情，那么反而会感到疲乏，效果不会很好。反之，如果经常干某一件事，即使某一次的时间都不很长，也会加深记忆，起到事半功倍的效果。因此，英语学习者可以利用一些“零碎”的时间去训练。如:课间休息、洗衣服时等。于是，随着时间的推移，那地地道道的英语就会培养出良好的语感，就会促进听力理解能力的提高。
2.精听为主，泛听为辅，精泛结合
在听力训练的过程中，建议学生应该注意用精听来提高准确率，然而有些学生在做此方面的专项训练时，却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时，便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话，只会事倍功半，即使较别人花费了更多的时间、精力和心血，也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行，它可以很好地培养听感。可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然，大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样，精泛结合，从基础入手，循序渐进，使自己达到提高英语听力水平的目的。
3.通过收听英语广播，充分利用网络来提高英语听力
在听力训练过程中，一定要掌握循序渐进的原则，先从教学录音到收听英语广播节目，从听慢速英语到听正常语速的英语广播，英语广播节目，如BBC，VOA等，其内容广泛，包括国内外新闻剪报集锦和各类系列的专题报道，通过收听这些电台的节目，不仅可以听到纯正的美式和英式英语，而且可以了解国际大事，坚持长期训练和收听，能极大地增进英语的听力。
随着科技的发展，现在的网络已经相当发达，上面有大量和丰富的英语学习资源，我们可以充分地利用网络来学习原版英语。听、说、读、写都可以在网络上面完成，特别是在听方面，网络给英语学习者开辟了前所未有的天地。英语广播、英语电台、英语访谈，等等，应有尽有，关键是要找到适合自己的，感兴趣的资源，再加以有效的学习方法，这样才能达到提高听力，最终提高英语水平的目的。
训练听力是当前英语教学的当务之急，是全面提高学生英语交际能力的突破口，教师在对学生进行听力训练时应根据学生的实际水平由浅入深、由简单到复杂地安排听力训练内容，并有针对性地训练学生听的技能、技巧，从而提高学生的听力水平。
参考文献：
[1]贾冠.外语教育心理学[M].广西教育出版社，1996年.
[2]胡春洞.英语教学法[M].高等教育出版社，1990年9月第1版.
[3]赵树人.听力技巧精讲和及模拟试卷[M].浙江出版社，2003年12月.
[4]张鑫友.英语听力入门2000学习指南[M].新华出版社，2006年8月.